Облекчете простатата с чесън, тиквени семена, домати и моркови

Простатата е жлеза, която е част от мъжката полова система и обгражда уретрата. Нейното възпаление води до простатит. В повечето случаи това състояние засяга мъжете над 45-годишна възраст, но поради напрегнатия и нездравословен начин на живот възрастовата граница започва да пада все повече и повече. Затова ще ви представим някои натурални продукти, които могат да помогнат за облекчаването на дискомфорта.

• Чесън

Консумацията на чесън, поне веднъж дневно, е едно от най-добрите естествени средства за облекчаване на възпалението и раздразнението на простатата (простатит), което се причинява от инфекция или бактериално натрупване. Този натурален продукт е известен още под наименованието "руския пеницилин", тъй като се е използвал масово от руската армия по време на Втората Световна война, заради недостига на антибиотици и в качеството му на естествено антибактериално, антивирусно и антигъбично средство.

• Тиквени семена

Консумацията на шепа тиквени семена дневно помага при проблеми, свързани с уголемяване на простата. В този продукт се съдържа кукурбитацин, вещество, което затруднява превръщането на тестостерона в дихидротестостерон (андрогенен хормон, който се намира в тестисите и простатата при мъжете), и цинк, основно хранително вещество при производството на сперматозоидите.

• Домати

Националният онкологичен институт в САЩ твърди, че консумацията на домати може да намали риска от доброкачествено уголемяване на простатата и рак на простатата, благодарение на ликопена, съдържащ се в тях. Този продукт помага още за намаляване на кръвните нива на антигена, свързан с възпаление на простатата.

• Моркови

Морковите са богати на витамини и бета - каротин, вещество с диуретично действие, което помага за елиминирането на течности и облекчаване на пикочния мехур по един естествен начин и без никакво усилие.