От тиквено семе и ориз може да си приготвите универсален лек за сърце

Има разнообразни натурални рецепти за превенция на сърдечни и сърдечно-съдови заболявания. Когато започнете да ги прилагате, съчетавайки ги с повишаване на физическата активност, ще усетите подобряване на цялостното здраве, тонус и настроение. Предлагаме ви една от тях, за която са ви необходими само 200 грама сурово тиквено семе и 200 грама ориз.

Смелете ги заедно и ги разбъркайте с 200 грама пчелен мед и 200 грама чист зехтин (екстра върджин).

Приемайте по 1 чаена лъжичка от сместа 3 пъти дневно преди хранене.