Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Здраво тяло Нетрадиционно Погрижете се за стомаха с домашен джинджифилов кефир

Погрижете се за стомаха с домашен джинджифилов кефир

от 25 юли 2019г.
Редактор: Гергана Стоева
Погрижете се за стомаха с домашен джинджифилов кефир - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Изследванията показват, че стомашният микробиом оказва влияние върху здравето на целия организъм. Пробиотиците са полезни бактерии, които участват в храносмилането и ограничават разпространението на вредните микроорганизми. Те са абсолютно необходими за работата на стомашно-чревния тракт, а освен това се приемат под формата на добавки при проблеми като болка, газове и възпаления. Всъщност пробиотиците се съдържат в различни храни (ферментирали продукти) като кисело мляко, кефир, комбуча, кисело зеле, хляб с квас, кимчи и други.

Тези полезни стомашни бактерии подобряват усвояването на хранителни вещества, подпомагат имунитета и съдействат за пречистването на ненужните вещества. Кефирът е една от храните, богати на пробиотици, като освен това предлага гама от витамини, минерали и аминокиселини. Тази напитка лесно може да се приготви в домашни условия, а след като добавим джинджифил и куркума, полезните й свойства нарастват многократно.

Куркума

Класическият кефир се приготвя от краве мляко и закваска. Но понеже то е алерген за много хора, ви предлагаме рецепта със здравословна кокосова вода, която също съдържа пробиотици. Ето как може да си приготвите домашен джинджифилов кефир срещу стомашни проблеми и дискомфорт.

Метод

Най-лесният начин да направите тази ферментирала напитка е, като използвате 1/2 чаша захар и 4 чаши вода. След това се добавя закваската за кефир, която може да намерите в много от био магазините. За подквасването на течността са необходими 1-2 дни, а преди това към нея се прибавят малко джинджифил и куркума, които са едни от най-полезните подправки за стомаха. Те се използват при хронични и временни възпаления, газове и раздразнения.

Кокос

Съставки

  • 3 чаени чаши кокосова вода
  • 1/2 чаена чаша сок от портокал
  • 1½ чаена лъжица джинджифил на прах
  • 1½ супена лъжица куркума на прах
  • 1 доза закваска за кефир

Рецепта

1. Поставете кокосовата вода и сока от портокал в малка тенджера и съвсем леко загрейте, като температурата не трябва да минава 35 °C.

2. Пресипете течността в голям стъклен буркан и сложете закваската. Прибавете джинджифила и куркумата, като разбъркате добре.

3. Поставете капака на буркана и оставете напитката да ферментира на стайна температура за 24 часа.

4. След това отворете буркана и дегустирайте. За по-отчетлив вкус, резултат от по-дълга ферментация, може да оставите за още 12-24 часа.

5. Накрая разбъркайте добре и поставете в хладилника. Може да използвате домашния кефир с пробиотици в рамките на 2-3 седмици.

Джинджифилов кефир

Източник:

helloglow.co, turmeric.com, beautylish.com, freepik.com

Още по темата:
  • Насърчете имунитета с кефир от кокосова вода Насърчете имунитета с кефир от кокосова вода
  • Елиминирайте чревните паразити от организма с кефир и папая Елиминирайте чревните паразити от организма с кефир и папая
  • Подобрете чревното здраве с напитка от киви, кефир и чиа Подобрете чревното здраве с напитка от киви, кефир и чиа
  • Подобрете храносмилането с помощта на симбиотици Подобрете храносмилането с помощта на симбиотици
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

МАТИСЪН КЕФИР (ЛИОФИЛИЗИРАН) 130 мг капсули * 60
75.90лв.

МАТИСЪН КЕФИР (ЛИОФИЛИЗИРАН) 130 мг капсули * 60

ДОМАШЕН ДОКТОР КЕФИРЕН ШАМПОАН 1 л
13.99лв.

ДОМАШЕН ДОКТОР КЕФИРЕН ШАМПОАН 1 л

ДОМАШЕН ДОКТОР КЕФИРНА БАЛСАМ - МАСКА 500 мл
10.39лв.

ДОМАШЕН ДОКТОР КЕФИРНА БАЛСАМ - МАСКА 500 мл

ПРОБИОТИК СЪЛЮШЪНС С ЕНЗИМИ капсули * 30 GNC
82.40лв.

ПРОБИОТИК СЪЛЮШЪНС С ЕНЗИМИ капсули * 30 GNC

УАН ВСИЧКО В ЕДНО С ВКУС НА КАСИС прах 300 гр. НАДЯ ПЕТРОВА
104.50лв.

УАН ВСИЧКО В ЕДНО С ВКУС НА КАСИС прах 300 гр. НАДЯ ПЕТРОВА

УАН ВСИЧКО В ЕДНО С ВКУС НА КАКАО прах 300 гр НАДЯ ПЕТРОВА
97.90лв.

УАН ВСИЧКО В ЕДНО С ВКУС НА КАКАО прах 300 гр НАДЯ ПЕТРОВА

Коментари към Погрижете се за стомаха с домашен джинджифилов кефир

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Погрижете се за стомаха с домашен джинджифилов кефир
    www.framar.bg 
    на 04 July 2025 в 10:30
    Коментирайте "Погрижете се за стомаха с домашен джинджифилов кефир"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здраво тяло
  • Нетрадиционно
  • Кои добавки са ефективни при артрит?
  • Чаена гъба комбуча - ползи и начин на употреба
  • Кефир - приготвяне у дома, ползи и рецепти
  • Костилките от маслини прочистват червата
  • Изследване на калпротектин
  • Воден кефир (Японски кристали) - с какво може да ни е от полза и как да го приготвим у дома
  • Натурални средства в борбата със синдром на раздразненото черво
  • Вредно ли е да пием кафе на гладно
  • Акупресура при синдром на раздразненото черво
  • Коктейл от пъпеш с мед и джинджифил
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Защо урината ви мирише - 16 възможни причини и здравни проблеми

преди 90 дни, 20 часа и 1 мин.

Как да си купуват лекарствата диабетици без здравни осигуровки и електронна рецепта?

преди 104 дни, 14 часа и 51 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 6 дни, 18 часа и 41 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 8 дни, 11 часа и 22 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 20 дни, 18 часа и 14 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 21 дни, 1 час и 15 мин.
Всички

АНКЕТА

Какво би задържало младите лекари в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

КОЕНЗИМ Q10 капсули 200 мг * 60 УЕБЪР НАТУРАЛС

БЕТА КАРОТЕН капсули 6 мг * 100 GNC

ДАМСКИ ПРЕВРЪЗКИ ОЛУЕЙС УЛТРА НОРМАЛ * 10

БИОАКТИВ АЗОТЕН ОКСИД капсули * 120

ЧАРШАФИ (АБСОРБИРАЩИ ПОДЛОЖКИ) НОРМАЛ КЛИНИК 60 см / 90 см * 10

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СПРЕЙ ЗА ПОЧИСТВАНЕ НА КЛИМАТИЦИ - РЕФРЕШ ЕЪР - 500 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 17:45:48

СПРЕЙ ЗА ПОЧИСТВАНЕ НА КЛИМАТИЦИ - РЕФРЕШ ЕЪР - 500 мл

Коментар на: Дамян Стоянов от 03 юли 2025г. в 17:15:49

Задължително ли е да купите подарък на лекуващия лекар/персонала след изписване от болницата?

Коментар на: Дафи от 03 юли 2025г. в 16:33:57

Ревматоиден артрит

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 16:11:03

СОДА ЗА ПИЕНЕ таблетки * 30 НИКСЕН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 16:09:18
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival