Начало Съвети Здраво тяло Превенция и лечение на болести Подобрете зрението си с алабаш

Подобрете зрението си с алабаш

Подобрете зрението си с алабаш     - изображение
Алабашът е богат източник на каротини, включително бета-каротин, притежаващи антиоксидантни свойства и от които се нуждаем за здрави очи. Той е не само вкусен, но и богат на витамин А зеленчук от семейство Кръстоцветни, който защитава ретината от вредното въздействие на свободните радикали, като по този начин подобрява зрението. Редовната консумация на алабаш е добра превенция срещу очни заболявания като катаракта и макулна дегенерация.
 
Допълнителен съвет: За да се погрижите за здравето на очите си, добавете този зеленчук в дневното си меню. Предлагаме ви да го включите в тази вкусна салата със скариди и кейл
 
Източник: organicfacts.net
Заглавна снимка: floatingkitchen.net
По статията работи: Росица Раднева

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияХрани и ястияРецептиЛюбопитноЗдравни съветиБотаникаНовиниСнимкиЛайфстайлФизиологияИсторияНормативни актовеАлт. медицинаХранене при...ИзследванияОрганизацииЛеченияСпециалистиЗаведения