Подобрете зрението си с броколи

Броколите са много вкусни зеленчуци, ако се приготвят по правилния начин, а освен това не отстъпват на морковите по съдържание на витамин А (ретинол), който е отговорен за здравето на очите. Този ценен витамин е необходим за образуването на молекула, която поглъща светлината и е от изключително значение за доброто зрение.
Доказано е още, че броколите помагат за предотвратяване на очни заболявания, свързани с възрастта (като катаракта и макулна дегенерация). А като бонус тези зеленчуци съдържат много малко калории. Ето защо е препоръчително да ги включите в менюто си.
Допълнителен съвет: Вижте защо консумацията на броколи може да ви помогне също и да се отървете от излишните килограми.
Източник: stylecraze.com
По статията работи: Росица Раднева
Продукти свързани със СТАТИЯТА
УЛТИМАТ МЕЙЛ ЕНЕРДЖИ капсули * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ 50 + таблетки * 30 NATURE'S WAY
ПРОМОАЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА ПРЕМИУМ желирани таблетки * 90
ПРОМОАЛАЙВ ПРЕМИУМ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ желирани таблетки * 75 NATURE'S WAY
ПРОМОХАЯ ЛАБС ХРАНИТЕЛНО БАЗИРАНИ ЖЕНСКИ МУЛТИВИТАМИНИ таблетки * 60
ЖАН Д'АРСЕЛ ПРЕСТИЖ БОГАТ ПОДХРАНВАЩ КРЕМ 50 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Натурални средства за лечение на конюнктивит
- Защо се разширяват зениците при преглед?
- Домат
- 14 здравни ползи от консумацията на броколи
- Алтернативната медицина при увреждане на зрителния нерв
- Алтернативно лечение на синдрома на сухото око
- Капки за очи
- Алтернативна терапия при глаукома
- Подобрете зрението с алтернативни методи
- Касис, Френско грозде, Черно френско грозде
Коментари към Подобрете зрението си с броколи