Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Здраво тяло Превенция и лечение на болести Подобрете имунитета и кръвното налягане с киселец

Подобрете имунитета и кръвното налягане с киселец

от 29 юни 2019г., обновено на 05 авг 2019г.
Редактор: Гергана Стоева
Подобрете имунитета и кръвното налягане с киселец - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Знаете ли, че само една чаша киселец съдържа 100% от необходимия ви дневен прием на витамините А и С? А освен това ви осигурява висока доза магнезий, фосфор и калций, както и няколко вида растителни антиоксиданти. На пръв поглед той може да изглежда като непретенциозно градинско растение, но всъщност богатият хранителен състав на киселеца предлага повече от една здравословни ползи.

Той принадлежи към семейството на елдата и се отглежда лесно при различни климатични условия. В някои национални кухни киселецът е често използвана добавка за ястия и супи, като освен това може да се прибавя към чайове, зелени сокове и смутита. Подобно на спанака, листата му са заредени с есенциални минерали и витамини, които са полезни за сърцето и имунитета, а фибрите в състава му са добър помощник за стомаха. Ето кои са 3 от свойствата на киселеца, които го правят полезна подправка за всяка кухня.

Стимулира имунната система

Киселецът помага да обогатим диетата си и да подобрим защитните сили на тялото, като ни снабдява с витамин С и антиоксиданти (полифеноли, флавоноиди и антоцианини). Витамин С насърчава производството на бели кръвни телца и помага на организма да се справи с инфекциите. Чаят от киселец се приготвя и заради неговите детоксикиращи свойства, които съдействат за пречистване от вредните вещества.

Салата с киселец

Полезен е за сърцето

Киселецът ни набавя натрий и магнезий, които са есенциални минерали за доброто функциониране на сърдечната система. Натрият помага за разширяване на кръвоносните съдове и поддържане на баланса на течностите в тялото. Листата на растението съдържат високо количество магнезий, който също участва в регулирането на кръвното, а освен това е нужен за преобразуването на хранителните вещества в енергия и работата на нервната система. Минералите в киселеца помагат за предотвратяване на сърдечни проблеми, докато хлорофилът допринася за подобряване на нивата на хемоглобина.

Подпомага храносмилането

Зеленолистните зеленчуци ни осигуряват добро количество фибри, необходими за редовен стомах и пълноценно храносмилане. Съвременната диета е по-бедна на влакнини, което води до повече стомашно-чревни проблеми и симптоми като подуване, газове и констипация. Още една полза от консумацията на киселец е, че храните, богати на фибри, помагат за регулиране на нивата на холестерола.

Киселец

Източник:

organicfacts.net, stylecraze.com, organicfacts.com, indianapublicmedia.org, urbancultivator.net

Още по темата:
  • Пригответе си смути от киселец за повече енергия    Пригответе си смути от киселец за повече енергия
  • Подобрете апетита си и се заредете с витамин C, хапвайки киселец Подобрете апетита си и се заредете с витамин C, хапвайки киселец
  • Открийте 4 здравословни ползи на сока от ряпа Открийте 4 здравословни ползи на сока от ряпа
  • Подсилете имунитета и сърцето с резанец (див лук) Подсилете имунитета и сърцето с резанец (див лук)
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ЕСИАК капсули * 60
75.00лв.

ЕСИАК капсули * 60

ЕСИАК прах за приготвяне на отвара 42.5 г
68.00лв.

ЕСИАК прах за приготвяне на отвара 42.5 г

ЧИСТ НОС капсули * 60 ЕСПАРА
33.60лв.

ЧИСТ НОС капсули * 60 ЕСПАРА

МАГНАЛАБС МАГНАСЕПТ ДЖИНДЖИФИЛ пастили * 12
12.50лв.

МАГНАЛАБС МАГНАСЕПТ ДЖИНДЖИФИЛ пастили * 12

МАГНАЛАБС МАГНАСЕПТ ЕВКАЛИПТ пастили * 12
12.50лв.

МАГНАЛАБС МАГНАСЕПТ ЕВКАЛИПТ пастили * 12

МАГНАЛАБС МАГНАСЕПТ МЕД И ЛИМОН пастили * 12
12.50лв.

МАГНАЛАБС МАГНАСЕПТ МЕД И ЛИМОН пастили * 12

Коментари към Подобрете имунитета и кръвното налягане с киселец

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Подобрете имунитета и кръвното налягане с киселец
    www.framar.bg 
    на 02 August 2025 в 03:55
    Коментирайте "Подобрете имунитета и кръвното налягане с киселец"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здраво тяло
  • Превенция и лечение на болести
  • Домат
  • Индийско грозде, Еуфорбия, Амла, Амалаки
  • Лимфни възли
  • Диета №15 - общовъзстановяваща
  • Използвайте 4 естествени начина за почистване на запушени артерии
  • Челядник, Бодлив челядник
  • Антиген-антитяло реакции
  • Антигени
  • Картоф
  • Промени в организма при редовна физическа активност
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Защо урината ви мирише - 16 възможни причини и здравни проблеми

преди 119 дни, 13 часа и 26 мин.

Как да си купуват лекарствата диабетици без здравни осигуровки и електронна рецепта?

преди 133 дни, 8 часа и 16 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 16 дни, 14 часа и 37 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 21 дни, 17 часа и 59 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 23 дни, 17 часа и 36 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 28 дни, 15 часа и 56 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ФЕРВЕКС ЗА ДЕЦА супозитории 150 мг * 10

СУПЕР ДИЕТА ЗЕЛЕН ЧАЙ таблетки * 60 HOLLAND & BARRETT

ТРИБУЛУС МАКС капсули 900 мг * 100 ЦВЕТИТА ХЕРБАЛ

БИОБИ ИМУНО ВЕДА капсули * 180

ЗАТЪМНЕНИЕ

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ЛОКОИД ЛИПОКРЕМ 0.1% 30 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 авг 2025г. в 19:27:40

МАГНАЛАБС ТУСИДРЕН капсули * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 авг 2025г. в 19:27:06

АМИТРИПТИЛИН таблетки 25 мг * 60 МАЙЛАН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 авг 2025г. в 19:26:20

ДЕАНКСИТ 0,5 mg /10 mg филмирани таблетки * 100

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 авг 2025г. в 19:16:15

БИРЕНА МАЯ + ВИТАМИН А, С, Е таблетки * 125

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 авг 2025г. в 19:16:00
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival