Подобрете кръвното и холестерола с екстракт от маслинови листа

Вероятно сте чували, че средиземноморската диета носи здравословни ползи за сърдечната система и метаболизма. Една от причините е, че тя е богата на натурални мазнини, които са добри са сърцето и помагат да сме във форма. Маслините съдържат не само Омега-3 мастни киселини, но и съединението олеуропеин, отговорно за много от полезните свойства на зехтина. А знаете ли, че в сравнение с него, маслиновите листа предлагат още повече антиоксиданти и олеуропеин?

Екстрактът от маслинови листа има антибактериални и противовъзпалителни свойства, а изследванията показват, че ефективно помага за регулиране на кръвното и холестерола. Всъщност първото му познато приложение е при мумифицирането в Египет, именно заради антимикробното му действие. Днес добавката се използва като натурално средство за подобряване на сърдечното здраве и подсилване на имунната система.

Ето как екстрактът от маслинови листа помага за подобряване на кръвните показатели, както и за неутрализиране на бактериите и свободните радикали:

1. Регулира високото кръвно

Проучванията показват, че този натурален продукт оказва значителен ефект за понижаване на кръвното налягане. Тестове, които сравняват действието на екстракта с лекарство за кръвно, сочат, че есенцията от маслинови листа е не по-малко ефективна за регулиране на проблемните граници. Препоръчително е добавката да не се пие заедно с лекарства преди консултация с лекар, за да не доведе до падане на кръвното.

2. Понижава холестерола и триглицеридите

Екстрактът не само помага за отпускане и разширяване на кръвоносните съдове, но има положителен ефект върху нивата на холестерола и липидите в кръвта. По този начин допринася за намаляване на риска от запушване на артериите, сърдечни заболявания и инфаркт. Добавката е богата на полифеноли, а изследванията показват, че води до сваляне на повишения холестерол.

3. Подсилва имунитета

Маслиновите листа съдържат биоактивни вещества, които помагат за предотвратяване и намаляване на продължителността на грипните инфекции. Те ограничават размножаването на вирусите и стимулират защитните процеси на тялото. Екстрактът има много добри антибактериални свойства, а освен това има противогъбично действие. Лабораторни тестове показват, че той успешно елиминира много от причинителите на инфекции по кожата и ноктите.

Редактор: Гергана Стоева
Източници: naturallivingideas.com / mindbodygreen.com
Снимки: naturallivingideas.com / blueribbonchiropractic.com / verywellhealth.com / nutraingredients.com