Подобрете храносмилането с напитка от ананас, портокал, спанак и бадемово мляко
Представяме ви една лесна рецепта за зелено смути, което изобилства от витамин С, тъй като съдържа екзотичните плодове - ананас и портокал. В състава на напитката се включват още спанак и бадемово мляко. Тя е не само вкусна и освежаваща, но също така помага за подобряване на храносмилането и стимулиране на имунната система. Вижте как да я приготвите.
Необходими продукти:
- 1/4 чаша ананас
- 1 оранжева (обелена)
- 1 чаша суров спанак
- 1 чаша бадемово мляко
Начин на приготвяне: Изсипете плодовете, спанака и бадемовото мляко в блендер и ги разбийте до получаване на хомогенна смес. Сервирайте напитката в чаша и я консумирайте непосредствено след приготвянето й, за да се възползвате от ценните хранителни вещества на съставките в нея.
Източник: loseweightbyeating.com
По статията работи: Росица Раднева
Още по темата:
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА
СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияРецептиЗдравни съвети- Пригответе си детоксикиращо смути от цвекло, ананас и годжи бери
- Направете си тропическо смути, за да се разхладите в жегите
- Смути от спанак и моркови излекува моята болест на Крон, твърди жена
- Ензим в ананаса помага при артрит
- Баница с пресен спанак и зелен лук, по рецепта на Сани
- Зеле, спанак, рукола или салата айсберг? Вие сами изберете!
- Уилям Боумонт и необичайните му експерименти, разкрили тайната на храносмилателните процеси в човешкото тяло през 19-ти век
- Случаят на Алексис Мартин, демонстриращ как функционира човешкото храносмилане
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА