Подобрете храносмилането с листа от червено цвекло

Листата на червеното цвекло изобилстват от ценни хранителни вещества, полезни за цялостното здраве на организма. Те са чудесен източник на фибри, които са от съществено значение за насърчаване на здравето на храносмилателната система. Ето защо ви предлагаме да ги направите част от ежедневната си диета.
- За да ги включите в здравословна напитка ви е нужна само 1 чаша сурови листа от цвекло (за предпочитане по-млади и крехки). Измийте ги добре и ги смелете в блендер.
- След това остава просто да ги добавите към любимото си смути (със съставки по ваш избор).
- Смесете добре и консумирайте напитката, докато е прясно приготвена.
Допълнителен съвет: Алтернативно може да извлечете полезните хранителни вещества от листата на цвеклото като изцедите сока от тях, като ги включите в свежа салата или като ги приготвите задушени. А може дори да си приготвите чипс от тях.
Източник: 1800remedies.com, снимка: whiteonricecouple.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
КАЛИВИТА ОКЕАН 21 разтвор 946 мл
Безплатна доставка за България!СУПЕР ГРИЙНС прах 200 г ХЕЛТ ЕЙД
НУТРАВИТА СУПЕР ГРИЙНС КОМПЛЕКС 210 г
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ 50 + таблетки * 30 NATURE'S WAY
ПРОМОФЕМИФАЙН ЖЕЛЯЗО капсули * 60
ОСТРОВИТ EAA (ЕСЕНЦИАЛНИ АМИНОКИСЕЛИНИ) 200 г ОВКУСЕН
СТАТИЯТА е свързана към
- Околна среда и бит
- Хранене и готвене
- Натурални средства срещу газове и подут корем
- Лесносмилаеми храни, които не дразнят стомаха
- Червено цвекло - хранителен състав, полезни свойства и вреди
- Змийско мляко, Брадавично мляко, Жълтениче, Жълта млечка, Пръшивец, Лишейче
- Червен бряст, Хлъзгав бряст
- Дефекация
- Обикновена паламида, Полска паламида
- Аки, Ямайски плод
- Алтернативно лечение на забавена чревна перисталтика
- Леблебия, Нахут, Сланутък
Коментари към Подобрете храносмилането с листа от червено цвекло