Подобрете храносмилането с чай от анасон, канела и карамфил

Чаят от анасон, канела и карамфил помага за намаляване на подуването, подобряване на храносмилането и облекчаване на проблемите, свързани с появата на метеоризъм. Ето как.

Необходими продукти:

• 2 чаени чаши вода
• 2-3 зърна карамфил
• 2-3 зърна черен пипер
• 1/2 чаена лъжица канела
• 1/2 шушулка звездовиден анасон
• корен от джинджифил (около 1,5 сантиметра)

Начин на приготвяне:
Изсипете водата в тенджера. Добавете канелата, карамфила, джинджифила, черния пипер и звездовидния анасон. Оставете течността да къкри на слаб огън в продължение на 10 минути, след което прецедете и охладете. Разделете на 3 равни части и консумирайте всяка по време на или след хранене.