Понижете нивата на холестерол с напитка от пъпеш и банан

Тази вкусна напитка помага за балансиране нивата на холестерол в кръвта и подобрява здравето по един приятен начин.

Необходими продукти:

• 1 банан
• 1 чаена чаша пъпеш
• 1 чаена чаша вода
• 1 чаена лъжица канела

Начин на приготвяне:
Обелете банана и го изсипете в блендер. Към него добавете пъпеша. Разбийте добре съставките до получаване на хомогенна смес. Към нея добавете необходимото количество вода. Отново разбийте съставките и изсипете напитката в подходяща чаша. Поръсете я с канела и се насладете на нейния ободряващ вкус. Повтаряйте процедурата 2 пъти седмично.