Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Здраво тяло Нетрадиционно Почиствайте редовно езика поради 3 важни причини

Почиствайте редовно езика поради 3 важни причини

от 24 фев 2019г., обновено на 25 фев 2019г.
Почиствайте редовно езика поради 3 важни причини - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

За много от нас устната хигиена се състои в използването на добра марка паста за зъби и антибактериална вода за уста. Но ако често пренебрегвате почистването на езика, може би е време да го включите в ежедневната си рутина. В устната кухина има над 500 вида микроорганизми, а най-голяма част от тях се задържат именно върху езика. Въпреки че не му обръщаме особено внимание, той е важен орган и стартова линия на храносмилателния процес.

Понеже там лесно се натрупват бактерии и плака, е добра идея да почистваме езика поне няколко пъти в седмицата. Даваме ви 3 причини да превърнете тази полезна практика в свой редовен навик:

1. Подобряване на дъха

С времето върху езика се събират остатъци от храна, бактерии и мъртви клетки. Тази плака лесно може да доведе до лош дъх. Изследванията показват, че почистването на езика значително намалява нивата на летливите серни съединения. Те се формират при взаимодействието на бактерии и аминокиселини, като са сред главните виновници за лошия дъх. За щастие, редовното почистване на езика помага да се справите с този проблем.

Лош дъх

2. Предотвратяване на инфекции

Хигиената на езика намалява броя на стрептококите, причиняващи появата на кариеси. Повърхността на езика е благоприятна среда за събирането на плака и размножаването на бактерии. Освен това тези вредни микроорганизми допринасят за развитието на инфекции и болести на венците. Почиствайки редовно езика, ефективно намалявате нивата на бактериите.

3. Подобрено усещане на вкусовете

Проучвания показват, че редовното почистване на езика помага да усещате по-пълноценно вкуса на храната. Езикът е покрит с малки папили, регистриращи различните вкусове. Натрупаната плака става препятствие, ограничаващо тази способност. В някои случаи полипите са доста плътни и езикът може да изглежда побелял. Почистването му съдейства за подобряване на вкусовите възприятия.

Шпатули за език

4. Как да почистим езика

Продават се различни видове приспособления за почистване на език, които са на достъпни цени. Също така може да използвате четка за зъби или лъжица, но тестовете показват, че те са по-малко ефикасни от специално предназначените средства.

За да изтъркате езика, застанете пред огледалото и задвижете шпатулата, започвайки от края към върха и никога в обратната посока. След като минете по повърхността му, изплакнете шпатулата и повторете поне още няколко пъти. Може да почиствате езика всеки ден, но не натискайте прекалено силно.

Устна хигиена

Редактор: Гергана Стоева
Източници: stylecraze.com / healthline.com / mindbodygreen.com
Снимки: lafayettedentistchauvin.com / stylecraze.com / аlittlebitofall.com.au

Още по темата:
  • Открийте причините за появата на черен език Открийте причините за появата на черен език
  • 4 начина за предотвратяване на налепи по езика 4 начина за предотвратяване на налепи по езика
  • 13 неща, които езикът се опитва да разкрие за вашето здраве 13 неща, които езикът се опитва да разкрие за вашето здраве
  • Ако си изгорите езика, използвайте канела Ако си изгорите езика, използвайте канела
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ПЕСИТРО СТЪРГАЛКА ЗА ЕЗИК
8.90лв.

ПЕСИТРО СТЪРГАЛКА ЗА ЕЗИК

ЧЕТКА ЗА ЕЗИК ДАМСКА
12.00лв.

ЧЕТКА ЗА ЕЗИК ДАМСКА

ЧЕТКА ЗА ЕЗИК МЪЖКА
12.00лв.

ЧЕТКА ЗА ЕЗИК МЪЖКА

ЧЕТКА ЗА ЕЗИК ВЕЛСАМЕД
5.90лв.

ЧЕТКА ЗА ЕЗИК ВЕЛСАМЕД

ЧЕТКА ЗА ЕЗИК ТЕПЕ ГУУД
12.20лв.

ЧЕТКА ЗА ЕЗИК ТЕПЕ ГУУД

ЧЕТКА ЗА ЕЗИК ОТ БАМБУК ВЕЛСАМЕД
7.20лв.

ЧЕТКА ЗА ЕЗИК ОТ БАМБУК ВЕЛСАМЕД

Коментари към Почиствайте редовно езика поради 3 важни причини

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Почиствайте редовно езика поради 3 важни причини
    www.framar.bg 
    на 04 July 2025 в 17:01
    Коментирайте "Почиствайте редовно езика поради 3 важни причини"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здраво тяло
  • Нетрадиционно
  • Алтернативно лечение при синдром на парещата уста
  • Ягодов, малинов език със или без бели налепи
  • Естествени средства срещу сухота в устата
  • Устна хигиена
  • Уголемената езична сливица е локално състояние и не води до увреждане на далечни органи
  • Домашни средства срещу лош дъх
  • Използвайте 4 естествени средства при отдръпване на венците
  • 6 неща, които езикът може да разкрие за вашето здраве
  • Облекчете кървящите венци със стипца
  • Усещане за солено
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

„Превод“ на „Под игото“ на съвременен български език – необходимо ли е?

преди 2046 дни, 5 часа и 39 мин.

Мъж маниак на тема хигиена...

преди 2628 дни, 17 часа и 9 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 5 часа и 2 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 7 дни, 1 час и 12 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 8 дни, 17 часа и 53 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 21 дни, 45 мин.
Всички

АНКЕТА

Какво би задържало младите лекари в България?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Устна хигиена Устна хигиена

Устна хигиена

от 24 окт 2024г. Прочети повече
Миене на зъбите Миене на зъбите

Миене на зъбите

от 09 май 2024г. Прочети повече
Влиянието на лекарствата върху устната кухина и зъбите Влиянието на лекарствата върху устната кухина и зъбите

Влиянието на лекарствата върху устната кухина и зъбите

от 11 яну 2024г. Прочети повече
Алтернативно лечение при синдром на парещата уста Алтернативно лечение при синдром на парещата уста

Алтернативно лечение при синдром на парещата уста

от 12 дек 2022г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

КСИЛОМЕТАЗОЛИН капки за нос, разтвор 0.1 % 10 мл

СИНГУЛАР таблетки за дъвчене 4 мг * 28

ОЛМЕСТА А ПЛЮС таблетка 40 мг / 10 мг / 12.5 мг * 28 ТЕВА

ВАЛТРИКОМ таблетки 5 мг / 160 мг / 12.5 мг * 30 KRKA

КО-АМЛЕСА таблетки 4 мг / 5 мг / 1.25 мг * 30 KRKA

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ДЖАРДИНС таблетки 10 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 14:11:26

ТРИТИКО таблетки с удължено освобождаване 75 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 12:06:50

РУПАФИН таблетки 10 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 11:45:22

МИЛГАММА N капсули * 100 WORWAG PHARMA

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 11:45:06

ПРЕСТАРИУМ таблетки 5 мг * 28

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 11:44:45
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival