Правете вани от овесени ядки срещу топлинен удар

Овесените ядки са хранителни продукти с полезни терапевтични свойства. В този конкретен случай, се открояват като едни от най-ефективните средства срещу топлинен удар. Те намаляват умората, причинена от слънчевите лъчи, паренето по кожата и дехидратацията. Ето как.

• Изсипете 1 чаена чаша брашно от овесени ядки във вана с топла или хладка вода.
• Потопете тялото в приготвената течност и се отпуснете в продължение на 15-20 минути.
• Повтаряйте процедурата в рамките на 3 последователни дни.

Редактор: Маргарита Добрева
Източник: mejorconsalud.com
Снимка: helloglow.co/thealternativedaily.com