Преборете умората с напитка от манго, банан и кисело мляко

Тази вкусна и здравословна напитка съдържа редица полезни витамини и минерали, които способстват за насърчаване защитните сили на организма, като заедно с това подобряват настроението и освежават тялото по един естествен начин. Ето как.

Необходими продукти:

• 1 манго
• 1 банан
• 1 чаена чаша кисело мляко
• 1 супена лъжица овес
• 2 бадема (по желание)

Начин на приготвяне:
Обелете мангото и банана. Нарежете ги и ги изсипете в блендер. Към тях добавете останалите продукти и разбийте всичко добре до получаване на хомогенна смес. Изсипете напитката в отделна чаша и я консумирайте на момента.