Преборете умората с напитка от ябълка и морков
Поради високото наличие на витамини, минерали и антиоксиданти, тази напитка е чудесен съюзник за намаляване на умората и повишаване нивата на енергия. Нейният редовен прием помага за облекчаване на неспокойствието, като заедно с това подобрява концентрацията и физическата издръжливост.
Необходими продукти:
- 1 чаена чаша вода
- 1 морков
- 3 ябълки
Начин на приготвяне:
Измийте ябълките и моркова. Нарежете ги и ги изсипете в блендер. Залейте ги с вода и ги разбийте до получаване на гладка консистенция. Изсипете напитката в чаша и я консумирайте сутрин на гладно. Повтаряйте процедурата 2-3 пъти седмично.
Източник: www.mejorconsalud.com
Още по темата:
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Как влияят енергийните напитки върху тялото
- Как да помогнем на тийнейджъра да не употребява вредните за него енергийни напитки
- Дори една енергийна напитка дневно увеличава риска от сърдечни проблеми
- Преборете умората с напитка от манго и конопено мляко
- Повишете енергията с напитка от ябълка, цвекло, краставица и целина
- Преборете умората с напитка от мляко, мед и амарант
- Направете си енергизираща напитка от круша, мед и канела
- Започнете деня си с енергийна напитка от бадемово мляко, шоколад и авокадо
- Облекчете умората с напитка от грозде, пъпеш и бадеми
- Направете си енергизираща напитка с диуретично действие от ананас, авокадо и банан
Коментари към Преборете умората с напитка от ябълка и морков