Превърнете обикновената маруля в лек срещу безсъние
Много по-ценна за нас, отколкото си представяме, всъщност е зелената салата или така наречената маруля. Тя има свойството да пречиства организма чрез богатото си съдържание на желязо, протеини, бета–каротин, витамини от групите В, E, С, PP, хлорофил, магнезий, калций и калий. Освен за пролетно зареждане на организма с тези витамини и минерали, тя може да ни послужи и в борбата срещу безсънието.
За целта опитайте следната лесна, но ефективна рецепта. В половин литър вода сварете една цяла маруля. Прецедете течността и след като изчакате да поизстине малко, добавете към нея 2 супени лъжици пчелен мед. Пийте по 1 чаша на глътки под формата на топъл чай 20 минути преди лягане.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ПО-ЩАСТЛИВ ОТ БОГ - НИЙЛ ДОНАЛД УОЛШ - ХЕРМЕС
ИЗКУСТВОТО ДА БЪДЕШ СПОКОЕН - РАЙЪН ХОЛИДЕЙ - СИЕЛА
АЮР ЕЛИКСИР 9 ЗА СПОКОЙСТВИЕ 220 мл TNT 21
МЕНТАЛ КОМФОРТ сироп 250 мл
ОСТРОВИТ МЕЛАТОНИН таблетки 1 мг * 60
БИОВЕА L - ТРИПТОФАН капсули 500 мг * 60
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Билки и съвети за лечение на сънна апнея
- Син лотос, Син египетски лотос
- Мерки срещу зачестилите случаи на деца в САЩ, погълнали големи дози мелатонин
- Индрише
- Иглика – жълта, Игличина, Аглика
- Калифорнийски мак
- Алтернативни методи за лечение на синдром на неспокойните крака
- 5-хидрокситриптофан
- Ужасяващият съветски експеримент, при който група хора прекарват 15 дни без сън
- Да заспим по-бързо с 4 акупресурни точки
Коментари към Превърнете обикновената маруля в лек срещу безсъние