Предотвратете задържането на течности с напитка от грейпфрут и целина

Грейпфрутът е цитрусов плод, който има ниско съдържание на калории. Той е широко известен със своя детоксикиращ и диуретичен ефект. Освен това помага за намаляване ан възпалението и подобряване на кръвообращението. В комбинация със сок от целина се превръща в чудесно средство против уморени крака.

Необходими продукти:

• 5 грейпфрута
• 2 стръка целина

Начин на приготвяне:
Извлечете сока от грейпфрута с помощта на цитрус преса. Изсипете го в блендер и към него добавете предварително нарязаната целина. Разбийте добре съставките и изсипете напитката в чаша. Консумирайте я всяка сутрин на гладно.

Източник: www.mejorconsalud.com
Снимка: www.notquiteavegan.com

Още по темата:

• Консумирайте тези 5 храни, за да не задържате течности
• Консумирайте сок от ягоди, ананас и зелен чай, ако задържате течности
• Консумирайте 10 вида храни срещу подпухналост
• Направете си вкусно смути за подобряване на бъбречната функция