Предотвратете появата на сърдечно-съдови заболявания с напитка от ягоди, ябълка и картоф

Сладките картофи притежават антиоксидантни свойства. Те са особено подходящи за предпазване на организма от сърдечно-съдови заболявания, рак на тънкото черво и рак на дебелото черво. Сладките картофи могат да сведат до минимум риска от развитие на диабет, затлъстяване и сърдечни проблеми. Ето как.

Необходими продукти:

• 1 сладък картоф
• 1 зелена ябълка
• 6 големи ягоди

Начин на приготвяне:
Старателно измийте продуктите, почистете ги и ги нарежете. Извлечете сока им с помощта на сокоизтисквачка. Изсипете напитката в подходящ съд и я оставете да се охлади в хладилника в продължение на 48 часа, след което преминете към нейната консумация.