Преодолейте умората от часовата разлика по време на полет с етерични масла

от 04 апр 2017г., обновено на 25 сеп 2017г.

Всеизвестно е, че ароматерапията успокоява ума и тялото и ни помага да заспим. Ето защо етеричните масла са чудесен начин за предотвратяване на умората от часовата разлика, която често се получава при летене със самолет. Вижте как да ги комбинирате за най-добър ефект.

Необходими продукти:

30 капки етерично масло от лавандула
30 капки кедрово етерично масло
30 капки етерично масло от ветивер
10 капки етерично масло от валериана
Базово масло по избор

Начин на приложение: Смесете маслата в малка бутилка с пулверизатор (с вместимост не повече от 50 милилитра) и я допълнете с базово масло по избор. Напръскайте от сместа върху туристическата си възглавничка, за да си осигурите спокоен сън по време на полета.

Допълнителен съвет: Ако стомаха ви е чувствителен по време на път, нанесете по една капка ментово масло върху слепоочията си и го разтъркайте.

Източници: ohlardy.com, therisingspoon.com