Пречистете черния дроб с чай от тученица

Тученицата е растение, което може да се открие във всяка градина. То е изключително питателно. Тученицата съдържа значително количество фибри, витамини и минерали. Освен това е богата на Омега-3 мастни киселини и е полезна за цялото здраве. В следната рецепта фокусът е върху начина, по който може да се използва тученица за пречистиване на черния дроб.

Необходими продукти:

• 1 чаена чаша тученица
• 1 чаена лъжица пчелен мед
• 250 милилитра изворна вода

Начин на приготвяне:
Изсипете водата в тенджера. Добавете тученицата. Оставете на котлона, за да заври, след което премахнете. Охладете и прецедете. Подсладете с пчелен мед и консумирайте. Повтаряйте процедурата 2 пъти седмично, за да пречистите и подсилите черния дроб.

Забележка: Избягвайте консумацията на чай от тученица, ако сте бременни или кърмите. 

По статията работи: Маргарита Добрева
Източник: bowlofherbs.com
Снимка: balconygardenweb.com