Пригответе си вино от копър, което да пиете по време на хранене

Най-използваната за лечебни цели част от растението копър са семената му. Етеричните масла, които се съдържат в тях, действат спазмолитично, предотвратяват подуването от събиране на газове и успокояват коликите. Пиенето на вино или чай от копър по време, преди или след хранене спомага по-доброто смилане на тежката храна. Ето как да си приготвите виното от копър: счукайте в хаванче 10 чаени лъжички семе от копър. Кипнете ги на котлона с 1 чаена чаша вода и 1 чаена чаша бяло вино. Изчакайте да се запари около 5 - 10 минути, след което прецедете.

Пийте като полезна охладена напитка или пунш, когато се храните, вместо каквито и да било течности по време на ядене.