Подобрете храносмилането с напитка от ананас, копър и целина

Ананасът е богат на ензими, които стимулират храносмилането и помагат за елиминиране на газовете. Копърът и джинджифилът способстват за възстановяване на чревната микрофлора, необходима за доброто храносмилане. Целината се бори със задържането на течности в организма и премахва излишната сол от него. Комбинирането на тези съставки намалява подуването на корема и подобрява храносмилането, предотвратявайки всякакви бъдещи храносмилателни проблеми.

Необходими продукти:

• 2 стръка целина
• 1/2 глава копър
• 1/2 ананас
• корен от джинджифил на вкус

Начин на приготвяне:
Смесете съставките в блендер в продължение на минута. Добавете малко вода и отново разбъркайте. Консумирайте напитката всяка сутрин преди закуска, докато се почувстват по-добре.

Още по темата:

• Ако искате да имате здрав стомах, дъвчете бавно
• Включете бамя в менюто си, ако искате да отслабнете
• Подобрете храносмилането със сок от житна трева
• Облекчете болките в корема с мед и канела