Начало Съвети Здрав дух Прогонете стреса и бръчките с пеене

Прогонете стреса и бръчките с пеене

Прогонете стреса и бръчките с пеене - изображение
Насочването на мислите в положителната емоция, която дава пеенето, ни помага да намалим нивата на стрес и депресия и да прогоним мрачното настроение. Доказано е, че когато пеем провокираме отделянето на ендорфини, повишаваме настроението, увереността и креативността си.
Освен това пеенето тонизира лицевите мускулите, което пък ни кара да изглеждаме по-млади и свежи.
  • То ни дава възможност и да бъдем по-социални – да се срещаме с повече хора, да се изразяваме и споделяме повече. Просто намерете подходяща за вкуса и настроението ви музика, потопете се в ритъма и си потатаникайте под душа! А защо пък да не покажете гласовите си възможности на караоке вечер?

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияАлт. медицинаЛюбопитноЗдравни съветиЛайфстайлПсихологияСнимкиНовиниЛеченияБотаникаСоциални грижиСпортРецептиОбразованиеХранене при...ВидеоАнкетиТестовеЗдравни проблемиИзследвания