Спрете хъркането с лук и сол

Лукът представлява естествен деконгестант, който не води до поява на странични ефекти. Той помага за пречистване на дихателните пътища, като заедно с това насърчава съня и предотвратява хъркането. Ето как.

Вземете и почистете една глава лук. Разрежете на няколко големи парчета и поръсете с морска сол. Поставете в дълбок съд и оставете върху нощното шкафче. Насладете се на хубав и ползотворен сън.

По статията работи: Маргарита Добрева
Източник: mejorconsalud.com
Снимка: davidwolfe.com