Ускорете метаболизма с шамфъстъци
Шамфъстъците са вкусни ядки, които са изключително богати на протеини и фибри. Благодарение на състава си от ценни хранителни вещества те стимулират метаболизма и ускоряват храносмилането.
Изчислено е, че в едва 30 грама шамфъстък се съдържат около 3 грама диетични фибри, което е достатъчно количество за по–добрата работа на храносмилателната система. Ето защо е препоръчително да ги включите в дневното си меню.
Допълнителна информация: Други полезни витамини и минерали в състава на полезните ядки са витамин В6, желязо, тиамин, магнезий, цинк, фосфор и манган.
Източник: vkool.com
Още по темата:
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА
СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияЛюбопитно- Преборете стреса с шамфъстък
- Шам-фъстъците намаляват кръвното налягане
- Благодарение на шам-фъстъка побеждаваме стреса и развитието на ракови заболявания
- Само шепа шамфъстъци на ден побеждава метаболитния синдром
- Шамфъстъкът нормализира нивото на кръвната захар
- Турски кадаиф с шамфъстък
- Баклава с шамфъстъци и канела
- Домашен сладолед с бял шоколад и шамфъстъци
- Шоколадови блокчета с шамфъстъци
- Маслени сладки с шамфъстък и портокал
- Ускорете метаболизма чрез 4 начина
- Насърчете изгарянето на излишни мазнини с чай от мента, лимон и грейпфрут
- Ускорете метаболизма с 10 вида храни
- Насърчете метаболизма с напитка от ябълка, банан и портокал
- Подобрете зрението си с шамфъстъци
- 6 съвета за ускоряване на метаболизма
- 4 упражнения, с които да повишим метаболизма си с напредване на възрастта
- Най-добрите силови упражнения за форсиране на метаболизма според науката
- Основни причини за забавяне на метаболизма и начин за коригирането им
- 15-минутна домашна тренировка за цялото тяло, за ускоряване на метаболизма
- КП № 82 ДИАГНОСТИКА НА ЛИЦА С МЕТАБОЛИТНИ НАРУШЕНИЯ
- КП № 81.2 ЛЕЧЕНИЕ НА КОСТНИ МЕТАБОЛИТНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ И НАРУШЕНИЯ НА КАЛЦИЕВО-ФОСФОРНАТА ОБМЯНА ПРИ ЛИЦА ПОД 18 ГОДИНИ
- КП № 83 ЛЕЧЕНИЕ НА ЛИЦА С МЕТАБОЛИТНИ НАРУШЕНИЯ
- КП № 81.1 ЛЕЧЕНИЕ НА КОСТНИ МЕТАБОЛИТНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ И НАРУШЕНИЯ НА КАЛЦИЕВО-ФОСФОРНАТА ОБМЯНА ПРИ ЛИЦА НАД 18 ГОДИНИ
- КП № 82.1 ДИАГНОСТИКА НА ЛИЦА C МЕТАБОЛИТНИ НАРУШЕНИЯ (ДЕЦА ДО 28 ДЕН)
- Британски учени направиха важно откритие относно произхода на метаболизма
- Мъж оцеля, след като прекара 12 часа при -20°C и с телесна температура 18°C
- д-р Красимира Петрова Каменова-Христова
- д-р Фотинка Георгиева Деведжиева
- д-р Йорданка Вергиева Корудерлиева
- д-р Мария Иванова Петкова
- д-р Ралица Милкова Наумовска
- Слез, Божа ръчица, Горски слез, Камбула, Камиляк, Молоха
- Черница
- Червен пипер, Сладък червен пипер
- Херкампури
- Подезичен залист, миши трън, безбодлева месарска метла
- Как да ускорите метаболизма си, за да отслабнете бързо и ефективно?
- Научете повече за метаболитната съдба на мазнината, която губим при отслабване. Възможно ли е да издишаме мазнина
- Отслабване с фурми според метаболизма
- 10 шейка, които подобряват метаболизма и ни помагат да отслабнем - Втора част
- 10 шейка, които подобряват метаболизма и помагат да отслабнем - Първа част
- Продукти, които ускоряват обмяната на веществата - Първа част
- Продукти, които ускоряват обмяната на веществата - Втора част
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА