Хапвайте крем от мед и банани, за да подсилите организма си след боледуване

След всяко продължително боледуване организмът се изтощава, чувстваме се отпаднали и страдаме от липса на витамини. Затова често срещано явление при вирусните заболявания е повтарянето им след по-малко от месец, когато защитните сили на организма все още са слаби. За да подсилите имунната система в този период, може да приложите следната лесна и вкусна рецепта. Разбиват се на крем 1 супена лъжици пчелен мед, 1 пресен суров жълтък и един банан. Приема се по 1 супена лъжица сутрин на гладно, един час преди хранене.

Този лек е изключително подходящ и за деца, като може да намалите дозата на 1 чаена лъжичка.