Хапвайте на гладно паста от сушени плодове и ядки за подсилване на сърцето и облекчаване на стомаха

Тази смес е толкова вкусна, че може да се използва и вместо сладкиш. Освен това тя притежава мощни лечебни свойства. За да поддържате сърцето здраво, преди закуска, обяд и вечеря изяждайте по 1 чаена лъжичка от пастата. А ако искате да нормализирате функцията на стомашно-чревна система, сутрин на гладно изпивайте по 1/2 чаена чаша топла вода с 1 супена лъжица от сместа.

Ето и как да я приготвите. Смесете 1 част сушени кайсии, 1 част сушени сини сливи, 1 част сушени смокини, 1 част орехи и 1/3 от цялото количество мед. Например общо 300 грама сушени кайсии, сливи, смокини, орехи и 100 грама мед.

Първо за няколко часа накиснете във вода сушените плодове, за да се отдели серния диоксид, с който са обработени. После ги изплакнете и намачкайте. Добавите ядките (които също може да са накиснати) и меда. Смелете всичко до гладко пюре.

Лечебната смес от сушени плодове, ядки и мед трябва да престои поне няколко часа в хладилник. На следващата сутрин може да започнете да я приемате по предназначение. Подходяща е и за деца, като намалите приеманата доза наполовина.