Череши или черешов сок против неразположения при пътуване

Дългите полети или препълнените автобуси с неудобни седалки създават напрежение в мускулите, сухожилията и ставите. Липсата на движение и трудното приспособяване на организма към новата среда се отразяват не само на физическото, но и на психическото ни състояние, заради което краката ни отичат, чувстваме се отпаднали и понякога депресирани.
Срещу всичко това черешите помагат изключително ефективно. Плодовете им съдържат много мелатонин (хормон, който регулира циркадните ритми). Освен това, са богати на витамини A и C, които помагат за подсилване на имунитета, така че да устоите на инфекциите в обществения транспорт.
За целта преди пътуване хапнете шепа сушени или пресни череши, или изпийте чаша 100-процентов черешов сок. За да се засили ефектът, повтаряйте същата процедура и няколко вечери след дългото пътуване. Освен това, за разнообразие може да добавяте вкусните плодове към зърнената си закуска, сладоледа или шейковете, които пиете.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ФЪРСТ ЕЙД АПТЕЧКА ТИП ТРЕК
БИОХЕРБА КАПКИ НА ДОКТОР БАХ ПРИ ПЪТУВАНЕ 50 мл
ТРАВЪЛ ПРОБИО капсули * 15 ХЕЛТ ЕЙД
ГЕТУЕЛ ГРИВНА ПРИ ПРИЛОШАВАНЕ И ГАДЕНЕ СИНЯ * 2
СТИГНАХМЕ ЛИ ВЕЧЕ? СЕМЕЕН ПЪТЕВОДИТЕЛ - ЕЛИСАВЕТА БЕЛОБРАДОВА, КРАСИМИРА ХАДЖИИВАНОВА - СИЕЛА
ПЕДИАКИД САШЕТА СРЕЩУ НЕРАЗПОЛОЖЕНИЕ ПРИ ПЪТУВАНЕ * 10
СТАТИЯТА е свързана към
- Околна среда и бит
- Здрави по време на пътуване
- Средства срещу прилошаване при пътуване (кинетоза)
- T75.3 Прилошаване при пътуване
- 10 невероятни ползи от черешите за нашето здраве
- Пийте чай от черешови дръжки, за да отслабнете
- Кои места са безопасни при пътуване в 7 различни вида транспорт?
- Пътуванията като форма на психотерапия
- Домашен чийзкейк с череши
- Честото пътуване със самолет влияе негативно върху здравето
- 10 места, които да посетим в Кюстендил още този уикенд
- Прилагайте 5 съвета, когато пътувате със самолет, за да намалите риска от венозна тромбоза
Коментари към Череши или черешов сок против неразположения при пътуване