Череши или черешов сок против неразположения при пътуване

Дългите полети или препълнените автобуси с неудобни седалки създават напрежение в мускулите, сухожилията и ставите. Липсата на движение и трудното приспособяване на организма към новата среда се отразяват не само на физическото, но и на психическото ни състояние, заради което краката ни отичат, чувстваме се отпаднали и понякога депресирани.
Срещу всичко това черешите помагат изключително ефективно. Плодовете им съдържат много мелатонин (хормон, който регулира циркадните ритми). Освен това, са богати на витамини A и C, които помагат за подсилване на имунитета, така че да устоите на инфекциите в обществения транспорт.
За целта преди пътуване хапнете шепа сушени или пресни череши, или изпийте чаша 100-процентов черешов сок. За да се засили ефектът, повтаряйте същата процедура и няколко вечери след дългото пътуване. Освен това, за разнообразие може да добавяте вкусните плодове към зърнената си закуска, сладоледа или шейковете, които пиете.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ФЪРСТ ЕЙД АПТЕЧКА ТИП ТРЕК
МАК ДЕЙВИД ПАКЕТ ЗА МИГНОВЕНО ИЗСТУДЯВАНЕ 212
АЛПИ ЛОЛИ ТРАВЪЛ БЛИЗАЛКИ ПРИ ПЪТУВАНЕ * 3
ТРАВЪЛ ПРОБИО капсули * 15 ХЕЛТ ЕЙД
БИОХЕРБА КАПКИ НА ДОКТОР БАХ ПРИ ПЪТУВАНЕ 50 мл
СТИГНАХМЕ ЛИ ВЕЧЕ? СЕМЕЕН ПЪТЕВОДИТЕЛ - ЕЛИСАВЕТА БЕЛОБРАДОВА, КРАСИМИРА ХАДЖИИВАНОВА - СИЕЛА
СТАТИЯТА е свързана към
- Околна среда и бит
- Здрави по време на пътуване
- 10 невероятни ползи от черешите за нашето здраве
- Кои места са безопасни при пътуване в 7 различни вида транспорт?
- T75.3 Прилошаване при пътуване
- Средства срещу прилошаване при пътуване (кинетоза)
- Череша
- Клафути с череши
- 5 предмета, които ще са ви полезни по време на път
- Да отслабнем здравословно с черешова диета!
- 10 места, които да посетим в Кюстендил още този уикенд
- Черешите са добра превенция срещу инсулт
Коментари към Череши или черешов сок против неразположения при пътуване