Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Околна среда и бит За дома 10 ежедневни неща, които правим грешно

10 ежедневни неща, които правим грешно

от 06 ное 2017г., обновено на 07 ное 2017г.
10 ежедневни неща, които правим грешно - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Склонни сме да превключваме на автопилот, когато става дума за ежедневна дейност, правейки всичко, без да влагаме много мисъл. Също както децата, ние се учим да се справяме с обикновените задачи, като взимаме пример от възрастните. Има един проблем обаче: няма доказателства, че те ги изпълняват правилно.

1. Държане на волана

Важно е да знаете как точно да държите волана, тъй като това може да ви спаси при автомобилна катастрофа. Най-безопасното място за поставяне на ръцете е централната част (както е показано на изображението). Тази позиция възпрепятства отварянето на въздушните възглавници в ръцете и раменете, като същевременно предпазва главата и тялото.

2. Сваляне на капака на тоалетната чиния

Винаги трябва да сваляте капака на тоалетната чиния, когато пускате водата. Това се прави, за да се възпрепятства "прелитането" на микроби през банята и принадлежностите за лична хигиена (хавлия, четка за зъби и други). Всеки път, когато пускате водата, тя се смесва с малки частици изпражнения и се разпространява във въздуха.

3. Най-доброто време за нанасяне на дезодорант

Най-неподходящото време за нанасяне на антиперспирант е сутрин след взимане на душ. Дезодорантът попада в потните канали и ги запушва. Тъй като нивото на пот сутрин е по-високо, вашият антиперспирант просто се отмива. Най-доброто нещо, което може да направите, е да го нанесете вечер преди лягане. Тогава кожата е по-суха и потните жлези не са толкова активни. Тъй като ефектът на дезодоранта обикновено трае 24 часа, това означава, че сутринта той все още е в порите ви, дори след сутрешния душ.

4. Подредени чекмеджета

Най-добрият начин да използвате пространството, да предотвратите мачкането на дрехите и да улесните тяхното намиране е като ги съхранявате навити вместо сгънати.

5. Кашлица

Още от деца ни казват, че трябва да използваме ръцете си, за да покрием носа и устата, когато кихаме или кашляме, но това е напълно погрешно. Вирусите се разпространяват лесно чрез допир. След кихане или кашляне вие използвате ръцете си, за да отворите вратата, да се хванете за парапета и други. Вместо това използвайте свивката на лакътя или ръкава, за да сведете до минимум разпространението на микроби.

6. Почистване на блендера

Защо да отделяте време за почистване на блендера, след като може да направите това само за няколко секунди? Просто изсипете малко вода в него, добавете веро и включете уреда. След това го изплакнете и готово!

7. Поза по време на сън

Спането по корем натоварва гърба и гръбначния стълб. Това може да доведе до болки в различни части на тялото, неспокоен сън и чувство на умора през целия ден. Ако искате да имате здрав гръбнак и шия, е препоръчително да спите по гръб.

8. Клавиатура "на крака"

Когато се учите да пишете на клавиатура, трябва да я повдигнете, за да може да виждате по-добре бутоните. Това става с помощта на крачетата, разположени в нейната най-долна част. След овладяване на техниката, е желателно да намалите височината на клавиатурата, за да предотвратите болки в областта на китките.

9. Панталони за окачване

Закъснявате за работа, а последното нещо, за което трябва да се притеснявате, е неприятната гънка върху панталона ви. Просто разрежете едно картонено руло от кухненска хартия по дължина, промушете го през закачалката и го залепете. По този начин може да спестите нерви в понеделник сутрин.

10. Обувки

Промушете връзките през горните отвори на обувките (както е показано на изображението), за да създадете нещо, подобно на заешки уши. След това ги кръстосайте и ги завържете здраво. По този начин може да предотвратите развързването на обувките в най-неподходящия момент.

Източник: www.brightside.me
По статията работи: Маргарита Добрева

Още по темата:
  • Как да спрем да си гризем ноктите? Как да спрем да си гризем ноктите?
  • 9 здравословни навика, които трябва да придобием до 40 години 9 здравословни навика, които трябва да придобием до 40 години
  • Борете се с лошите си навици и бъдете благодарни за забележките Борете се с лошите си навици и бъдете благодарни за забележките
  • Научете детето на 5 здравословни навика на хранене Научете детето на 5 здравословни навика на хранене
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

СИЛАТА НА НАВИЦИТЕ - ЧАРЛС ДЮИГ - ХЕРМЕС
19.95лв.

СИЛАТА НА НАВИЦИТЕ - ЧАРЛС ДЮИГ - ХЕРМЕС

ЖЕНАТА, КОЯТО ТЪРСЕШЕ ЛЮБОВТА - ИВИНЕЛА САМУИЛОВА - ХЕРМЕС
14.95лв.

ЖЕНАТА, КОЯТО ТЪРСЕШЕ ЛЮБОВТА - ИВИНЕЛА САМУИЛОВА - ХЕРМЕС

МАРГАРИТКА: БИБИ И МИМИ ПОДРЕЖДАТ - ИЛИЯ ДЕВЕДЖИЕВ, ВЕСЕЛКА ВЕЛИНОВА - СИЕЛА
9.99лв.

МАРГАРИТКА: БИБИ И МИМИ ПОДРЕЖДАТ - ИЛИЯ ДЕВЕДЖИЕВ, ВЕСЕЛКА ВЕЛИНОВА - СИЕЛА

МАРГАРИТКА: БИБИ И МИМИ НА ДЕТСКА ГРАДИНА - ИЛИЯ ДЕВЕДЖИЕВ, ВЕСЕЛКА ВЕЛИНОВА - СИЕЛА
7.99лв.

МАРГАРИТКА: БИБИ И МИМИ НА ДЕТСКА ГРАДИНА - ИЛИЯ ДЕВЕДЖИЕВ, ВЕСЕЛКА ВЕЛИНОВА - СИЕЛА

Коментари към 10 ежедневни неща, които правим грешно

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте 10 ежедневни неща, които правим грешно
    www.framar.bg 
    на 14 July 2025 в 23:41
    Коментирайте "10 ежедневни неща, които правим грешно"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Околна среда и бит
  • За дома
  • Как мозъчните процеси помагат да усвоите нов навик
  • Промени в хигиената
  • 7 разпространени навици, които влияят на нашите хормони
  • 5 научно доказани начина да изградим устойчив навик
  • 20 кофти навика, които прави всеки човек в дългосрочна връзка
  • 10 начина за справяне със срама и саморазрушителните навици
  • Какво се крие зад повтарящи се действия (компулсии) като гризането на ноктите
  • Как да прекъснем лош навик
  • 5 лоши навика, убиващи отношенията
  • Научете детето на 5 здравословни навика на хранене
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Как да се отърва от вредния навик да хапвам и след вечерята?

преди 2863 дни, 8 часа и 26 мин.

Кога спортът става навик?

преди 4085 дни, 10 часа и 33 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 3 дни, 13 часа и 45 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 5 дни, 13 часа и 22 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 10 дни, 11 часа и 42 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 17 дни, 7 часа и 51 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Промени в хигиената Промени в хигиената

Промени в хигиената

от 08 дек 2022г. Прочети повече
Българите имат лоши хранителни навици Българите имат лоши хранителни навици

Българите имат лоши хранителни навици

от 24 апр 2019г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ББ ТЕЙП КОПРИНЕНА КИНЕЗИО ЛЕНТА ЗА ЛИЦЕ 5 см / 5 м ЛИЛАВА

ББ ТЕЙП КОПРИНЕНА КИНЕЗИО ЛЕНТА ЗА ЛИЦЕ 5 см / 5 м БЕЖОВА

ВИТАВЕА МАНХАЕ ИНТИМА капсули * 30

РАЗПРЪСКВАТЕЛ ИНХ. B.WELL WN-112

МАНШЕТ ЗА МЕХ. MED-62/63 B.WELL

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ЕНТЕРОЛ прах за перорална суспензия 250 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 14 юли 2025г. в 17:22:05

БОСВЕЛИЯ таблетки 307 мг * 60 NATURE'S WAY

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 14 юли 2025г. в 17:21:03

КОГНИПИЛ капсули * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 14 юли 2025г. в 17:19:58

ЛИПОМЕЗИН таблетки * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 14 юли 2025г. в 17:11:58

КОГНИПИЛ капсули * 30

Коментар на: Елена Александрова от 14 юли 2025г. в 16:43:03
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival