Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Здраво тяло Превенция и лечение на болести 10 здравни ползи от консумацията на кресон

10 здравни ползи от консумацията на кресон

от 01 сеп 2017г., обновено на 14 сеп 2017г.
10 здравни ползи от консумацията на кресон - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност
Кресонът е водно растение, което вече е култивирано и е част от групата на зеленолистните зеленчуци. Наричат го суперхрана, защото богат на ценни витамини и микроелементи. Вижте 10 причини да го включите в менюто си. 
 
  • 1. Има противовъзпалително действие 
Кресонът е богат на витамин С, който помага на организма да се пребори с възпаленията. Консумацията на сок от кресон способства за облекчаване симптомите на настинка и грип. В допълнение растението  съдържа серни гликозиди, които имат отхрачващо действие и помагат при лечение на хроничен бронхит.
 
  • 2. Притежава антиоксидантни свойства
Кремът е богата на антиоксиданти, които помагат на тялото да се бори с вредното въздействие на свободните радикали и забавя процесите на стареене. 
 
  • 3. Укрепва костите
Наличието на калций, витамини А, витамин С и магнезий в кресона помага за укрепване на костите.
 
  • 4.  Помага за добро храносмилане
Консумацията на сок  от кресон  подобрява храносмилането. Освен че съдържа витамин С,  растението е  богато на фибри, които стимулират храносмилателни сокове. 
 
  • 5. За детоксикация
Сокът от кресон е известен със своя пречистващ ефект, Той помага за извеждане на токсините от тялото.  Поради тази причина той представлява чудесно средство за облекчаване  на неприятните симптоми, причинени от махмурлук.
 
  • 6. Подобрява зрението
Кресонът съдържа лутеин и зеаксантин – антиоксиданти, които помагат за подобряване на зрението и предотвратяват макулна дегенерация.
 
  • 7. Грижи се за оралното здраве
Кресонът помага за поддържане на добра устна хигиена. Той е ефективно природно средство за облекчаване на проблеми с венците. 
 
  • 8. Помага срещу анемия
Ако страдате от недостиг на желязо, включете сок от кресон в диетата си. Тъй като е богат на витамин С, той помага на организма  да абсорбира желязото по-добре.
 
  • 9. Грижи се за кожата
Всеизвестно е, че липсата на витамини се отразява върху състоянието на кожата.  Консумацията на сок от кресон осигурява на организма завидни количества витамин С и А. Това подхранва кожата и се грижи за нейното  здраве и безупречен вид.  
 
  • 10. Заздравява косата
Кресонът притежава разнообразни хранителни вещества, които способстват за ефективното предотвратяване на косопада. Консумацията на сок от кресон може да ви помогне да се справите и с досадния пърхот.
 
Допълнителен съвет: Ето как може да си приготвите вкусна напитка от кресон в домашни условия.
 
Източник: stylecraze.com
По статията работи Росица Раднева
Още по темата:
  • Насърчете изгарянето на излишни мазнини с вода от кресон Насърчете изгарянето на излишни мазнини с вода от кресон
  • Пречистете черния дроб с чай от кресон Пречистете черния дроб с чай от кресон
  • За да имат детоксикиращ ефект, подправяйте с кресон салатите и супите За да имат детоксикиращ ефект, подправяйте с кресон салатите и супите
  • Насърчете имунитета с напитка от кресон Насърчете имунитета с напитка от кресон
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

М. АСАМ РЕСВЕРАТРОЛ ПРЕМИУМ СЕРУМ ЗА ЛИЦЕ 30 мл
61.70лв.

М. АСАМ РЕСВЕРАТРОЛ ПРЕМИУМ СЕРУМ ЗА ЛИЦЕ 30 мл

ПЕДИАКИД АПЕТИТ ТОНУС сироп 125 мл
36.40лв.

ПЕДИАКИД АПЕТИТ ТОНУС сироп 125 мл

ФЛОРАДИКС ВИТАМИН B КОМПЛЕКС сироп 250 мл
40.50лв.

ФЛОРАДИКС ВИТАМИН B КОМПЛЕКС сироп 250 мл

РЕНЕ ФЮРТЕРЕР ВИТАЛФАН ПРОГРЕСИВЕН КОСОПАД капсули * 30
62.70лв.

РЕНЕ ФЮРТЕРЕР ВИТАЛФАН ПРОГРЕСИВЕН КОСОПАД капсули * 30

ФЕРОГРИЙН таблетки * 30
32.60лв.

ФЕРОГРИЙН таблетки * 30

БОУЕЛ МУВ капсули * 90 ORGANIC WELLNESS
54.30лв.

БОУЕЛ МУВ капсули * 90 ORGANIC WELLNESS

Коментари към 10 здравни ползи от консумацията на кресон

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте 10 здравни ползи от консумацията на кресон
    www.framar.bg 
    на 12 July 2025 в 14:42
    Коментирайте "10 здравни ползи от консумацията на кресон"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здраво тяло
  • Превенция и лечение на болести
  • Насърчете изгарянето на излишни мазнини с вода от кресон
  • Крем супа от кресон с крутони
  • Чудотворните свойства на кресонът
  • Салатата от кресон зарежда тялото ни преди тренировка
  • Насърчете имунитета с напитка от кресон
  • За да имат детоксикиращ ефект, подправяйте с кресон салатите и супите
  • Пречистете черния дроб с чай от кресон
  • Кресон срещу ларингит
  • Кресoнът може да се окаже оръжие в борбата срещу тютюнопушенето
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 1 дни, 4 часа и 46 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 3 дни, 4 часа и 23 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 8 дни, 2 часа и 43 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 14 дни, 22 часа и 53 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 16 дни, 15 часа и 34 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 28 дни, 22 часа и 26 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 29 дни, 5 часа и 27 мин.

Фармацевтични дни на кариерата - 21 юни, 2025 година - НДК

преди 32 дни, 21 часа и 44 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Крем супа от кресон с крутони Крем супа от кресон с крутони

Крем супа от кресон с крутони

от 25 окт 2019г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ КОКОС 55 мл

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ ШЕА 55 мл

СИЙСТАРС СОЛИЛУГ ЧЕРНОМОРСКА ЛУГА разтвор 950 мл

АЦЕТА БИО ОРГАНИЧЕН СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН БЕБЕШКИ ЛОСИОН 50 мл

МАНХАЕ ИНТИМА капс.*30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

Завръщането на ирисовата диагностика

Коментар на: Стоян от 11 юли 2025г. в 16:54:11

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 15:24:45

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: Tania Nikolova от 11 юли 2025г. в 15:03:39

ТИНКТУРА КАСТЕЛАНИ - ХЕФЕ 50 мл ХИМАКС ФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:39:29

ДОПЕЛХЕРЦ ВИТАЛ ТОНИК 750 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:33:03
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival