Начало Съвети Здраво тяло За детето 3 причини да включите сладки картофи в менюто на вашето бебе

3 причини да включите сладки картофи в менюто на вашето бебе

3 причини да включите сладки картофи в менюто на вашето бебе - изображение
Здравословните ползи от сладките картофи са многобройни, тъй като са богати на ценни хранителни вещества. Вижте три причини, заради които си струва да ги включите в менюто на вашето бебе.
 
  • Тези вкусни и питателни зеленчуци са богати на витамин С, който доказано стимулира имунната система на растящото бебе.

снимка: frugallivingnw.com
  • Сладките картофи са добър източник на желязо. Дефицитът на този важен минерал може да доведе до анемия. Ето защо е препоръчително да включите сладки картофи в менюто на вашето бебе. Тези зеленчуци не само намаляват риска от развитие на заболяването, но и изграждат устойчивост на организма и подобряват имунната система.

  • Осигуряват витамин D, който е изключително важен за растежа на детето. Той играе съществена роля за развитието на костната система, увеличаване на енергийните нива и здравето на сърцето. Един от най-добрите начини вашето бебе да расте здраво и енергично е като редовно консумира сладки картофи.
Източник: stylecraze.com
По статията работи Росица Раднева

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияРецептиЗдравни съветиХрани и ястияБотаникаЛюбопитноСъставкиАлт. медицинаХранене при...СнимкиСпортНовиниФизиологияИзследванияЛайфстайлЕ-тата в хранитеЛечения