Насърчете имунитета със сладолед от тулси и хибискус

Тулси, познат още като свещен босилек, е билка, която намира широко приложение в аюрведичната медицина. Тя помага за облекчаване на главоболието, балансиране на хормоните и премахване на акнето.
Хибискусът съдържа витамин C, антиоксиданти и минерали. Той има антибактериални и противовъзпалителни свойства. Чаят от хибискус се използва за намаляване на телесната температура, понижаване на холестерола и ускоряване на метаболизма.
Ето как може да насърчите имунитета, както и да се разхладите през горещите летни дни, със сладолед от тези две съставки.
Необходими продукти:
- 2 1/2 чаени чаши вода
- 2/3 чаена чаша пчелен мед
- 1/2 чаена чаша сушени цветове от хибискус
- 1/4 чаена чаша сушени листа от тулси (свещен босилек)
- 1 чаена лъжица прясно изцеден сок от лимона
Начин на приготвяне:
Изсипете водата в тенджера. Оставете на котлона, за да заври, след което премахнете. Добавете билките. Покрийте с капак и оставете на стайна температура за час. Прецедете и прехвърлете в купа. Добавете меда и прясно изцедения сок от лимон. Разбъркайте и оставете в хладилник за час-два.
Разбийте сместа с помощта на машина за сладолед. Изсипете в купа и оставете във фризер за няколко часа или цяла вечер. Сервирайте с кокосови стърготини, сурови ядки или пресни плодове.
Редактор: Маргарита Добрева
Източник: learningherbs.com
Снимка: learningherbs.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ЕКО МЕДИКА СИРОП ОТ ЦВЕКЛО 1000 мл
НАУ ФУДС ХЛОРЕЛА таблетки 1000 мг * 60
КУРКУМИН РИЧ ТЕРАКУРМИН капсули * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
ЛЕНЕНО МАСЛО капсули 1000 мг * 30 + 30 ВИТАГОЛД
L - ГЛУТАМИН прах 300 г НАТУРАЛ ФАКТОРС
ПАНАЦЕЯ ТИНКТУРА ОТ ТУРТА 100 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Диета №15 - общовъзстановяваща
- Алергии, имунитет и аутизъм се повлияват от климатичните промени
- Сауна: лечебни ефекти, ползи и рискове
- Ранилист, Лечебен ранилист, Хайдушка билка, Рошовина, Червен вятър, Бетоника
- Хънибуш
- Мастоцити
- Лечение с интерферон
- Манука
- Макрофаги
- Клек
Коментари към Насърчете имунитета със сладолед от тулси и хибискус