Начало Съвети Околна среда и бит Хранене и готвене Заредете се с енергия със смути от праскова, портокал, моркови и кокосово мляко

Заредете се с енергия със смути от праскова, портокал, моркови и кокосово мляко

Заредете се с енергия със смути от праскова, портокал, моркови и кокосово мляко - изображение

Тази напитка е много освежаваща и зареждаща, благодарение на витамините и полезните съставки в плодовете и кокосовото мляко.

Вижте рецептата, която се приготвя изключително лесно и бързо.

Необходими продукти:

  • 1 праскова (без костилката);
  • 1 портокал (обелен);
  • 2 моркова;
  • 1 чаена чаша кокосово мляко.

Начин на приготвяне:

  • Поставете всички съставки в блендер или друг високоскоростен смесител и разбийте до получаване на гладка, кремообразна смес.

По статията работи: Даниела Дамянова
Източник: myhealthmaven.com

Още по темата:

5.0, 1 глас

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияРецептиЗдравни съветиХранене при...ДиетиЛюбопитно