Заредете се с енергия със смути от праскова, портокал, моркови и кокосово мляко

Тази напитка е много освежаваща и зареждаща, благодарение на витамините и полезните съставки в плодовете и кокосовото мляко.

Вижте рецептата, която се приготвя изключително лесно и бързо.

Необходими продукти:

• 1 праскова (без костилката);
• 1 портокал (обелен);
• 2 моркова;
• 1 чаена чаша кокосово мляко.

Начин на приготвяне:

• Поставете всички съставки в блендер или друг високоскоростен смесител и разбийте до получаване на гладка, кремообразна смес.

По статията работи: Даниела Дамянова
Източник: myhealthmaven.com