Заредете се с енергия със смути от спирулина, ябълки и спанак

Богата на аминокиселини и бета-каротини, спирулината е суперхрана, Тя съдържа още витамини от групата В, от които се нуждаем за здраве и красота. Вижте как да я включите в рецептата за витаминозна напитка, която ще ви зареди с бодрост и енергия.
Необходими продукти за 2 порции:
- 1 чаша прясно изцеден ябълков сок
- 1 супена лъжица спирулина на прах
- шепа листа от спанак
- щипка настърган джинджифил
- лед (по желание)
Начин на приготвяне: Сложете всички съставки в блендер и пасирайте докато получите кремообразна течност. Добавете лед по желание и се насладете на напитката непосредствено след приготвянето й, за да се възползвате максимално от полезните й свойства.
Източник: helloglow.co
По статията работи: Росица Раднева
Продукти свързани със СТАТИЯТА
НУБРИЯ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА НЕЯ / КОМПЛЕКС ЗА ЖЕНИ таблетки * 30
МЕЛЛИГЕЛ СПИРУЛИНА * 2
НАУ ФУДС СПИРУЛИНА таблетки 500 мг * 200
МЕЛЛИГЕЛ СПИРУЛИНА * 12
ПЮРВИТАЛ ИНФЛУСТОП СИНЬО - ЗЕЛЕНИ ВОДОРАСЛИ капсули * 60
СПИРУФЕР капсули 400 мг * 60 ALPHYCA
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Водорасли АФА - с какво са полезни и какви рискове крият
- Хлорела и спирулина - с какво са полезни и с какво се различават
- Спирулина – ползи за здравето и възможни нежелани реакции
- Кокосово смути с авокадо, кондензирано мляко и ванилия
- Загубата на енергия в зряла възраст може да се избегне чрез пълноценни храни в менюто
- Смути от сурова тиква с банан, ябълка, кефир и сусам
- Рейки енергията помага за всякакви болести
- Смути от целина с ананас и банан
- Ягодово смути с банани, овесени ядки и мед
- Шоколадово смути с фъстъчено масло и бадемово мляко
Коментари към Заредете се с енергия със смути от спирулина, ябълки и спанак