Заредете се с енергия със смути от спирулина, ябълки и спанак
Богата на аминокиселини и бета-каротини, спирулината е суперхрана, Тя съдържа още витамини от групата В, от които се нуждаем за здраве и красота. Вижте как да я включите в рецептата за витаминозна напитка, която ще ви зареди с бодрост и енергия.
Необходими продукти за 2 порции:
- 1 чаша прясно изцеден ябълков сок
- 1 супена лъжица спирулина на прах
- шепа листа от спанак
- щипка настърган джинджифил
- лед (по желание)
Начин на приготвяне: Сложете всички съставки в блендер и пасирайте докато получите кремообразна течност. Добавете лед по желание и се насладете на напитката непосредствено след приготвянето й, за да се възползвате максимално от полезните й свойства.
Източник: helloglow.co
По статията работи: Росица Раднева
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СПИРУЛИНА таблетки * 90 DOCTOR NATURE
АЛКА ГРИЙНС МУЛТИ+ саше * 10
НАУ ФУДС СПИРУЛИНА таблетки 500 мг * 200
МЕЛЛИГЕЛ СПИРУЛИНА * 12
ХАНОЖУ ХАВАЙСКА СПИРУЛИНА таблетки * 250
ПЮРВИТАЛ ИНФЛУСТОП СИНЬО - ЗЕЛЕНИ ВОДОРАСЛИ капсули * 60
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Див рожков, дърво на Юда, Церцис
- Водорасли АФА - с какво са полезни и какви рискове крият
- Спирулина – ползи за здравето и възможни нежелани реакции
- Значението на чакрите
- Хлорела и спирулина - с какво са полезни и с какво се различават
- Млечно смути със замразени плодове
- Смути с банан, ябълка и портокал
- Азиатски женшен, Корен на живота
- 14 растения, които привличат положителната енергия в дома
- Млечно смути с банан и портокал
Коментари към Заредете се с енергия със смути от спирулина, ябълки и спанак