Използвайте масло от бергамот за облекчаване на стрес, тревожност и безсъние

Маслото от бергамот притежава мощни тонизиращи свойства, които заслужено го включват в списъка с ефективни природни средства за лечение на депресия, прогонване на стрес и безсъние. Това се дължи на съставките му - лимонен и алфа-пинен, които спомагат за премахване на чувството за безпокойство. Продукта притежава свеж цитрусов аромат, който го прави изключително подходящ за ароматерапия. Смесете няколко капки масло от бергамот с базисно масло и използвайте за масаж. Процедурите с масло от бергамот действат укрепващо на нервната система и доказано правят хората по-устойчиви на стрес.

Ако пък имате проблеми със съня, маслото от бергамот ще ви помогне да ги решите. Капнете 1-2 капки от него върху възглавницата си преди сън и се насладете на дълбоки и приятни сънища.

 

Допълнителен съвет:  Препоръчително е преди употребата на етерично масло от бергамот да си направите тест за поносимост, за да се предпазите от нежелани реакции.

Източник: stylecraze.com