Начало Съвети Здраво тяло Нетрадиционно Отървете се от безсънието с масло от кедър

Отървете се от безсънието с масло от кедър

Отървете се от безсънието с масло от кедър - изображение
Етеричното масло от кедрово дърво е едно от многото природни средства, чрез които може да се справите с безсънието. То притежава естествени седативни свойства, които оказват успокояващ ефект върху ума, помагат за освобождаване от стреса и облекчаване на напрежението. Опияняващият аромат на кедровото масло спомага за освобождаването на серотонин в мозъка, който се превръща в мелатонин и насърчава добрия и спокоен сън. 
 
Ето как с негова помощ може да прогоните безсънието:
  • Дифузор: от 2 до 5 капки масло от кедрово дърво разредено в 1 чаена лъжичка базово масло.
  • Масаж: при стрес и безсъние комбинирайте 15 капки кедрово масло с 50 милилитра бадемово масло и използвайте сместа за масаж.
  • Аромалампа: За ароматизиране на въздуха в помещенията, при умствена и физическа умора, за концентрация на вниманието, изсипете от 4 до 7 капки кедрово масло в аромалампа. 
Алтернативно може да добавите няколко капки масло от кедрово дърво към отпускаща вана с топла вода. 
 
Източник: healthyfocus.org

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияЛюбопитноЗдравни съветиАлтернативна медицинаЛеченияБотаникаХрани и ястияРецептиЛайфстайлХранене при...СнимкиПсихологияИсторияНовиниСпортСоциални грижиТестовеСпециалисти