Как да използваме по-добре свободното си време?

Човек не може непрекъснато само да работи или учи. Всеки има нужда от почивка, от свободно време за себе си, за семейството, за близките си, за контакти с приятели и общественополезна дейност. А това ни напомня още веднъж, че трябва да използваме максимално добре ограниченото време, с което разполагаме. Опитайте се няколко дни подред да записвате всичко, което правите. После с червено подчертайте това, което е било губене на време, когато сте скучали или мързелували. Пребройте общо колко часа се получават на ден, на седмица, на месец. Сега помислете как бихте могли да използвате това загубено време по-добре, по-интересно и по-полезно.

Още по темата:

• Направете почивката си пълноценна, дори и да се наложи да си останете вкъщи
• Направете списък със задачите си така, че да имате свободно време за почивка
• 5 идеи за активна почивка в дъждовното време
• За да прекарате пълноценно почивните си дни, отговорете на 6 въпроса