Как да насърчим съня за по-малко от 10 минути?
Терапията Су Джок е алтернативен метод за лечение, който изолира определени точки от човешкото тяло. Той е разработен през 1980 година от корейския учен Парк Чже Ву. "Су" означава ръка, докато "Джок" е крак. Су Джок е един от най-лесните и най-безопасни методи за насърчаване на съня. Ето как.
Всичко, което трябва да направите, е да вземете гумен ластик и да го поставите върху основата на палеца (това е кореспондентната точка, отговорна за съня) от страната, където палеца се свързва с дланта, но без да го стягате прекалено много. След 10 минути, когато усетите лека сънливост, отстранете ластика от пръста.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
БИЛКОВА АПТЕКА ТИНКТУРА СЛАДЪК СЪН + МЕЛАТОНИН 100 мл
НовСЪНЯТ. ЗДРАВ СЪН БЕЗ ЛЕКАРСТВА - Д-Р ПАТРИК ЛЬОМОАН - ИЗТОК - ЗАПАД
ЛАЙФ ЕКСТЕНШЪН САМ-Е S-АДЕНОЗИЛ-МЕТИОНИН таблетки 400 мг * 30 02176
Безплатна доставка за България!ФЛОРА ФАРМА МЕЛАТОНИН 1 мг капсули * 60
ВИТАМИНИ ЗА СПОКОЕН СЪН желирани таблетки * 60 IVYBEARS
НовМЕНТА, ГЛОГ, ВАЛЕРИАНА + МАТОЧИНА 110 мл АРО ЛАЙФ
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Защо се будите по едно и също време всяка вечер
- Билки и съвети за лечение на сънна апнея
- Акупресурни точки за бързо заспиване
- Син лотос, Син египетски лотос
- Ужасяващият съветски експеримент, при който група хора прекарват 15 дни без сън
- 5-хидрокситриптофан
- Индрише
- Алтернативни средства против хъркане
- Алтернативни методи за лечение на синдром на неспокойните крака
- Как да се справим с безсънието
Коментари към Как да насърчим съня за по-малко от 10 минути?