Контролирайте тревожността с бета-блокери
Случва ли ви се да имате периодични епизоди на повишена тревожност? Това може да е свързано с изнасяне на презентация, участие във важен проект или явяване на изпит. При някои хора подобни събития предизвикват по-силна физическа реакция като ускорен пулс, изпотяване, треперене на гласа и ръцете или замаяност.
Тези симптоми на тревожност не само ни карат да изпитваме дискомфорт, но и често ни пречат да се представим по възможно най-добрия начин. В такива ситуации бета-блокерите могат да бъдат от съществена помощ за облекчаване на реакцията на тялото спрямо стреса.
- Какво са бета-блокерите?
Това са вид лекарства, които обикновено се използват за третиране на проблеми свързани с високо кръвно, нерегулярен сърдечен ритъм и спазми в областта на гърдите. Те блокират бета рецепторите на тялото, като по този начин предотвратяват тяхното активиране от адреналина. Намалявайки ефекта на хормона на стреса, бета-блокерите помагат да се избегнат сиптоми като учестен пулс.
- Как помагат при тревожност?
В ситуация на стрес организмът може да премине в т.нар. „борба или бягство” режим. Това е физиологическо измерение на тревожността, което е свързано с отделянето на по-големи количества адреналин, позволяващи ни да реагираме при неочаквани ситуации на заплаха. Понеже бета-блокерите помагат да се намали въздействието на хормона, те облекчават някои от осезаемите симптоми на повишената тревожност.
Тези лекарства са подходящи при единични случаи на стрес, свързани с определени ситуации като изнасяне на реч или презентация. Бета-блокерите не са решение при хронична тревожност или депресивност, защото не влияят върху корена на проблема, а върху соматичната реакция на тялото. Те въздействат на симпатиковата нервна система и помагат за нормализиране на сърдечния ритъм.
Като намаляват нашата физическа реакция спрямо стреса, бета-блокерите съдействат да се справим по-лесно в ситуации, които повишават тревожността ни. Преди употреба се консултирайте с лекар.
Редактор: Гергана Стоева
Източници: womenshealthmag.com / healthline.com
Снимки: freepik.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
БИЛКОВА СМЕС ПРИ НЕРВНО НАПРЕЖЕНИЕ
ГРЕВИЯ СТРЕС ХЕПА + МАГНЕЗИЙ + L-ТЕАНИН капсули * 60
АРОМА ЛАЙФ МАСЛО ЗА ВАНА И МАСАЖ С РЕЛАКСИРАЩО ДЕЙСТВИЕ 100 мл.
ЕРОТЕРА капсули * 30
ФИЗАЛИС ЖЪЛТ КАНТАРИОН тинктура 100 мл.
ПАНАЦЕЯ ТИНКТУРА ПАСИФЛОРА И ЖАСМИН 100 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Здрав дух
- Емоции
- Лекарства и добавки срещу нервно напрежение и стрес
- Какво лекува английската сол
- Какви са нивата на вашата тревожност и депресия
- Седативни лекарства
- Как да помогнете на някого по време на паник атака, без значение къде се намирате
- Калциеви антагонисти
- Флуоксетин
- Д-р Вячеслав Мохов: Стресът сковава тялото и открива пътя на болестите
- Див рожков, дърво на Юда, Церцис
- Майчинството означава да кажеш „Не мога повече“ и все пак да продължиш
Коментари към Контролирайте тревожността с бета-блокери