Намалете стреса с напитка от лимон, лавандула и кисело мляко

Напитката от лимон, лавандула и кисело мляко помага за детоксикация и енергизиране на тялото, както и за намаляване не стреса и напрежението. Тя подобрява външния вид на кожата (заради наличието на витамин C в нея), поддържа загубата на тегло и предотвратява камъни в бъбреците. Ето как.

Необходими продукти:

• 1/2 чаена чаша кисело мляко
• 1/2 чаена чаша бадемово мляко
• 1/4 чаена чаша ледени кубчета
• 2 супени лъжици прясно изцеден сок от лайм
• 2 супени лъжици прясно изцеден сок от лимон
• 2 супени лъжици настърган лайм и лимон
• 1/2 чаена лъжица лавандулови цветове
• 1/2 чаена лъжица настъргана куркума
• 1 капка екстракт от лавандула

Начин на приготвяне:
Изсипете киселото и бадемовото мляко в блендер. Добавете куркумата, екстракта от лавандула и прясно изцедения сок от лайм и лимон. Разбийте добре съставките до получаване на хомогенна смес. Добавете ледените кубчета. Прехвърлете в чаша и поръсете с лавандула и цитрусови кори. Консумирайте непосредствено след приготвяне.