Направете си лавандулова лимонада против стрес и напрежение

Това е една чудесна освежаваща, пречистваща и най-вече релаксираща напитка. Лавандулата, съдържаща се в нея е изключително подходяща за хора, които често изпитват притеснение, неспокойствие, депресия, стрес и други. В съчетание с лимона, който е богат на витамин C, тази напитка се превръща в един чудесен лек за духа и тялото. Ето как да си я направите в домашни условия.

Необходими продукти:

• 2 супени лъжици лавандулови цветчета (сухи или пресни)
• 1 чаена чаша прясно изцеден лимонов сок
• 1 чаена чаша кафява захар
• 4 чаени чаши вода

Начин на приготвяне:

Изсипете водата в тенджера и я оставете на котлона, за да заври. Към нея прибавете захарта и с помощта на дървена лъжица разбъркайте добре, докато се разтопи. Премахнете водата от огъня и към нея добавете лавандуловите цветчета. Сложете капак на тенджерата и оставете разтвора да престои за 30 минути, за да може по този начин да извлечете максимално количество от ценните вещества, които се съдържат в растението. След това прецедете отварата и към нея добавете лимоновия сок. Разбъркайте всичко добре и сервирайте съдържанието на лимонадата в отделна чаша, красиво декорирана с кубчета лед, няколко резена лимон и стръкчета лавандула. Насладете се на една вкусна и ароматна напитка.

Допълнителен съвет: Количеството на захарта и лимоновия сок варира в зависимост от предпочитанията на всеки човек. Има хора, които обичат по-сладкия вкус и други, които предпочитат по-киселия, така че правото на избор тук е във вашите ръце.

Забележка: Избягвайте консумация на лавандула по време на бременност.