Направете си ревитализираща напитка от ягоди и мента

Ягодите имат способността да тонизират тялото по един ефикасен начин. Ще ви покажем една лесна, здравословна и вкусна рецепта, за да си направите тази ревитализираща напитка сами и в домашни условия.

Необходими продукти: (за 1 доза)

6 листа мента

6 ягоди

1 1/2 чаена чаша вода

Начин на приготвяне:

• Изсипете 1 1/2 чаена чаша вода в съд за готвене и го сложете на котлона.

• Добавете 3 ментови листа и 3 ягоди и изчакайте да поври за 5-10 минути.

• Махнете от котлона, отцедете водата в отделен съд и изчакайте сместа да се охлади.

• След това сервирайте в отделна стъклена чаша и прибавете 3 ягоди и 3 листа мента.

Готово! Вашата здравословна и тонизираща напитка е готова. Остава само да се насладите на нейния очарователен вкус и да се възползвате от витамините, които тя ще ви предостави.