Направете си специална салата за сваляне на холестерола
Свалянето на нивата на "лошия" холестерол в кръвта способства пречистването на кръвоносните съдове от натрупванията, известни като артериални плаки. Също така това е едно от най-добрите профилактични средства срещу атеросклероза и високо кръвно налягане. За целта е добре в менюто ви да присъстват повече растителни храни, както и Омега-3 и Омега-6 мастни киселини. Изключително подходяща е следната рецепта на салата за премахване на излишния холестерол. Измийте много добре и нарежете на парченца кората от 1 грейпфрут, без да отстранявате вътрешната бяла част. Настържете 1 морков и счукайте няколко ореха. Смесете всичко, добавете 2 супени лъжици мед и по желание половин чаена чаша обезмаслено кисело мляко. Разбъркайте добре и консумирайте поне 10 дни подред, вместо вечеря.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ЛОРЕЛИ СТЪКЛЕНО ШИШЕ 0+ 240 мл.
ХРАНЕНЕТО КАТО ЛЕЧЕНИЕ - ШИАМ СИНГХА - ИЗТОК - ЗАПАД
ТУИСТШЕЙК БИБЕРОН ПРОТИВ КОЛИКИ SPOUT 4+ месеца * 2 78079
ЧИКО КОМПЛЕКТ NATURAL FEELING малък 0 м + N0246
КУЛИНАРНА КНИГА НА МАЛКИЯ ГОТВАЧ - АВТОРСКИ КОЛЕКТИВ - ХЕРМЕС
ЛОРЕЛИ СТОЛ ЗА ХРАНЕНЕ COOKIE
СТАТИЯТА е свързана към
- Околна среда и бит
- Хранене и готвене
- Левурда, Див чесън
- Висок холестерол
- Хранене според кръвната група - кръвна група 0
- Как да свалим холестерола и триглицеридите без лекарства
- Хранене според кръвната група - кръвна група А
- Хранене според кръвната група - кръвна група тип АВ
- Хранене според кръвната група - кръвна група В
- Хранене през тръба
- Изследване на триглицериди и холестерол
- Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз
Коментари към Направете си специална салата за сваляне на холестерола