Начало Съвети Здраво тяло Нетрадиционно Насърчете съня с вода от хималайска сол

Насърчете съня с вода от хималайска сол

Насърчете съня с вода от хималайска сол - изображение

Хималайската сол съдържа над 85 вида микроелементи. Те снабдяват организма с необходимото количество минерали, алкализират тялото, подобряват тена на кожата, насърчават храносмилането, регулират нивата на серотонин в кръвта и облекчават безсънието. Ето как.

Разтворете 1/4 чаена лъжица хималайска сол в 115 милилитра вода. Разбъркайте добре напитката, след което преминете към нейната консумация. Повтаряйте процедурата всяка вечер преди лягане до облекчаване на състоянието. Водата от хималайска сол помага за повишаване нивата на серотонин и меланин, като заедно с това способства за насърчаване на съня.

Още по темата:

2.7, 3 гласа

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияЛайфстайлХранене при...Здравни съветиАлт. медицинаСнимкиЛюбопитноПсихологияФизиологияЛеченияНовиниСпортИсторияДиетиВидеоИзследванияБотаника