Насърчете съня с мед, сол и кокосово масло
Веществата, съдържащи се в тези натурални продукти, способстват за балансиране на тялото, като заедно с това редуцират високите нива на кортизол и ендорфин и така помагат за насърчаване на един дълбок и спокоен сън.
Необходими продукти:
- 1 супена лъжица кокосово масло
- 1/4 чаена лъжица пчелен мед
- 1 щипка морска сол
Начин на приложение:
Изсипете меда и кокосовото масло в отделен съд и ги разбъркайте до получаване на еднородна консистенция. Разтворете солта в чаена чаша с вода. Първо консумирайте сместа, след което изпийте соления разтвор. Правете процедурата вечер, преди лягане.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ПО-ЩАСТЛИВ ОТ БОГ - НИЙЛ ДОНАЛД УОЛШ - ХЕРМЕС
ИЗКУСТВОТО ДА БЪДЕШ СПОКОЕН - РАЙЪН ХОЛИДЕЙ - СИЕЛА
АЮР ЕЛИКСИР 9 ЗА СПОКОЙСТВИЕ 220 мл TNT 21
МЕНТАЛ КОМФОРТ сироп 250 мл
ОСТРОВИТ МЕЛАТОНИН таблетки 1 мг * 60
БИОВЕА L - ТРИПТОФАН капсули 500 мг * 60
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Билки и съвети за лечение на сънна апнея
- Син лотос, Син египетски лотос
- Мерки срещу зачестилите случаи на деца в САЩ, погълнали големи дози мелатонин
- Индрише
- Иглика – жълта, Игличина, Аглика
- Калифорнийски мак
- Алтернативни методи за лечение на синдром на неспокойните крака
- 5-хидрокситриптофан
- Ужасяващият съветски експеримент, при който група хора прекарват 15 дни без сън
- Да заспим по-бързо с 4 акупресурни точки
Коментари към Насърчете съня с мед, сол и кокосово масло