Насърчете храносмилането и облекчете стомашните проблеми с мента

Болките в стомаха могат да се появят вследствие на лошо храносмилане, запек, хранително отравяне или просто временен дискомфорт. За щастие съществуват няколко метода за облекчаване на това състояние, включващи употребата на мента. Изследвания, проведени върху тази билка, установяват, че тя е особено полезна за подобряване работата на черния дроб и дихателната система. Ментата стимулира паметта и концентрацията, а нейните успокояващи свойства помагат за насърчаване на храносмилането и намаляване на стомашните киселини.

• Мента против морска болест

Нанесете 4 капки етерично масло от мента върху гърдите и стомаха, за да облекчите симптомите, причинени от морска болест.

• Мента против гадене

Нанесете 2-3 капки ментово масло върху корема или разтрийте дланите си със същото количество от този натурален продукт и вдишайте дълбоко от него.

• Мента против газове и диария

Нанесете 4-6 капки етерично масло от мента върху дланите на ръцете и осъществете лек масаж в областта на корема.

• Чай от мента за подобряване на храносмилането

Изсипете 1 чаена чаша вода в подходящ съд. Оставете я на огъня, за да заври, след което я премахнете от там. Залейте 2-3 супени лъжици листа от мента и поставете капак на съда. Оставете напитката да престои за 10-15 минути, след което я прецедете. Изсипете я в подходяща чаша и преминете към нейната консумация.