Облекчете алергията с чай от ябълка

Ябълката съдържа голямо количество кверцетин. Това вещество принадлежи към групата на биофлавоноидите. То може да помогне за облекчаване на алергията. Освен това е полезен и при други възпалителни състояния като астма и артрит. Вижте как може да превърнете ябълката в мощно противовъзпалително средство, което да предпази белите дробове, ноздрите и очите от подуване, в случай че прашецът влезе в контакт с тялото.

Необходими продукти:

• 1 ябълка
• 1 чаена чаша вода

Начин на приготвяне:
Измийте и разрежете ябълката на четири. Поставете в тенджера и залейте с вода. Оставете да къкри на слаб огън в продължение на 10-15 минути. Премахнете и охладете за още 7 минути. Прецедете и прехвърлете в чаша. Консумирайте непосредствено след приготвяне, за да намалите симптомите на алергия.

По статията работи: Маргарита Добрева
Източник: mejorconsalud.com
Снимка: natursan.net