Облекчете безсънието с вино от липа и босилек

Липовият цвят съдържа определен тип захар, етерично масло (фарнесол), галова киселина и катехини. Всички те предоставят невроуспокоителни и антиспазматични качества на тази билка, намалявайки възпалението на респираторната система. Ето защо тя е толкова подходяща при грип и простуда.

Много е важно да споменем, че лайката съдържа флавоноиди, които играят защитна роля срещу свободните радикали (основен фактор за развитието на различни заболявания). Следователно, тя може да предотврати клетъчно увреждане. С други думи, цветовете от липа са богати на вещества, които стимулират възстановяването на тъканите, помагайки на организма да замени по-бързо повредените клетки с нови и здрави.

Но нейните полезни свойства не спират само до тук. Вижте как може да си приготвите вино от липа и босилек против безсъние.

Необходими продукти:

• 1 литър червено вино
• 50 грама липов цвят
• 50 грама босилек

Начин на приготвяне:
Използвайте стъклена бутилка от 1 литър. В нея изсипете липовия цвят и босилека. Залейте билките с червено вино и покрийте бутилката с коркова тапа. Оставете я да престои за 2 седмици, като ежедневно я разклащате, за да може съставките да се смесят добре. След това прецедете виното и го съхранявайте на тъмно място. Може да консумирате по 100 милилитра от него всяка вечер, преди лягане.

Източник: www.topnaturalremedies.net
Снимка: www.express.co.uk