Открийте 9 важни симптома на хормонален дисбаланс, които вредят на вашия външен вид

Растежът и развитието на човешкото тяло до голяма степен зависят от функцията на хормоните. Тези малки сигнализиращи молекули са отговорни за нашето настроение, емоции и поведение. Представяме ви едни от най-често срещаните симптоми на хормонален дисбаланс, които могат да въздействат върху външния вид. Ако подозирате, че имате някои от тях, незабавно се консултирайте с вашия лекар.

1. Акне.

Появата на акне може да бъде резултат от неправилна грижа за кожата, небалансирана диета или менструален цикъл. Въпреки това, ако то се превръща във ваш постоянен спътник, това вероятно е симптом на хормонален дисбаланс.

2. Наднормено тегло.

Много хора се борят с килограмите през целия си живот. Те се подлагат на различни диети и спортуват. Други постигат желаната фигура без особено усилия. Проблемите, свързани с хормоните, най-вероятно са причината за тази несправедливост.

3. Умора.

Понякога хроничната умора е признак на небалансирани хормони. Дори тези хора, които получават 8-часов сън, може да изглеждат уморени постоянно. Високото ниво на прогестерон е основен виновник за това. Един обикновен кръвен тест може да ви помогне да измерите концентрацията на прогестерон в кръвта.

4. Потене.

Прекомерното изпотяване невинаги е свързано с хормонален дисбаланс. Въпреки това, трябва да проверите нивата на хормоните, ако потенето е придружено от внезапни горещи вълни.

5. Тъмни кръгове под очите.

Нито една основа за грим не може да ви помогне да скриете тъмните кръгове под очите, ако спите само по 3 часа на ден. Сънят често бива неприемлив лукс, когато хормоните ви са разбъркани. Хроничното безсъние може да доведе до липса на тестостерон при мъжете и прогестерон при жените.

6. Депресия.

Депресията е друг симптом на хормонален дисбаланс. Тя може да се появи точно преди женския менструален цикъл, по време на бременност или при менопауза. При чести пристъпи на тревожност е необходимо да се консултирате с ендокринолог.

7. Промени в гърдите.

Ниското ниво на естроген може да доведе до намалена плътност на гръдната тъкан. И обратното. Високото ниво на естроген може да причини бучки или кисти. Ако усетите подобни промени във вашите гърди, незабавно се консултирайте с лекар.

8. Косопад.

Прекомерната загуба на коса е един от най-често срещаните симптоми на хормонален дисбаланс. Ако дори най-добрите шампоани не помогнат за намаляване на космите, останали върху четката, трябва да тествате нивата на вашите хормони.

9. Нежелано окосмяване.

Докато някои жени се опитват да спрат косопада, други търсят начини да се отърват от нежеланото окосмяване. Тъмните косми по гърдите, лицето, ръцете и други части на тялото могат да бъде показател за сериозни хормонални проблеми.

Как да се справите с хормоналния дисбаланс?

Хормоналният баланс в човешкото тяло е много деликатен и лесно може да бъде нарушен. Дисбалансът възниква естествено, заради промени в човешкия организъм и околната среда. Освен това, той може да разкрие някои здравословни проблеми с екзокринните и ендокринните органи. За да разберете дали страдате от хормонален дисбаланс, е необходимо да посетите ендокринолог.

Източник: www.brightside.me
Снимка: www.mylola.com
По статията работи: Маргарита Добрева

Още по темата:

• Балансирайте хормоналните нива в организма, като пиете смути от манго и мака
• Разберете дали страдате от хормонален дисбаланс с тези 11 признака
• 7 съвета как естествено да контролирате хормоналния баланс в организма
• 3 основни стъпки за намаляване количеството флуорид в тялото и подпомагане здравословното състояние на епифизата