Повишете защитните сили в организма с билков чай от астрагал

Този билков чай помага за повишаване на защитните сили в организма, облекчаване на стреса и подобряване на емоционалното състояние. Ето как.

Необходими продукти (за билковия микс):

• 6 супени лъжици корен от астрагал
• 3 супени лъжици корен от джинджифил
• 3 супени лъжици натрошена канела
• 3 супени лъжици семена от кардамон
• 3 супени лъжици семена от копър
• 5 чаени лъжици черен пипер на зърна

Необходими продукти (за билковия чай):

• 1 1/2 чаена чаша вода
• 1/2 чаена чаша кокосово мляко
• 2 супени лъжици билков микс
• 1 пакетче черен чай
• мед на вкус

Начин на приготвяне:
Изсипете водата в тенджера. Към нея добавете билковия микс. Оставете течността да къкри на слаб огън в продължение на 30 минути. След това премахнете отварата от котлона и към нея добавете черния чай. Поставете капак на съда и оставете напитката да се охлади за 5-10 минути. Прецедете я и я изсипете в чаша. Добавете кокосовото мляко, разбъркайте добре и преминете към консумацията на този вкусен чай.

Източник: www.mommypotamus.com